水曜日はセイコーマート、３個目のGPSボイスコーチ

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

水曜日なので、

セイコーマートに行ってきました。

玉子が、会員価格税別13８円、

牛乳２本で４０円引き、

さらに、クーポンで、１本につき１０円引きでした。

ランニング時の給水用に、ドリンクゼリーも買ってきました。

楽天市場で購入した、GPSボイスコーチが届きました。

ランニング中の計測は、ガーミン４５がメインですが、

走っている最中に、音声で知らせてくれるGPSボイスコーチも、

有効なので、併用します。

２個目のGPSボイスコーチは、

サビてしまい、充電ができなくなりました。

１個目は、なんとか動きますが、

途中で計測が終わるので、大会には使えません。

普段の練習用の予備にします。

新しいクリップ型充電・通信ケーブルは、

クリップ部分とケーブルが分離され、

GPSボイスコーチがグラグラしないで挟めるように改良されていました。

早速、明日、試してみます。

１０月１７日の萩・石見空港マラソンで使うので、

オートポーズは、外して設定しました。

それが終わったら、オートポーズに設定します。

ガーミン４５は、オートポーズのままです。

午後からは、ホリデイスポーツクラブ函館で、

ジョイントヨガ「股関節」をしてきました。

股関節回りが柔らかになった気がします。

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