一応，最後の通院

雨の予報だったし、音服即だったので、

五稜郭公園でのラジオ体操をサボろうと思いましたが、

カラスが鳴いて、雨も上がったので、行ってみました。

ラジオ体操の後、霧雨の中を帰ってきました。

先週の金曜日に、右すねょ怪我しました。

今整形外科での最後の通院です。

雨が降ってきたので、

傘を差して歩いて行ってきました。

ジクジクするようなら、

来週の金曜日に来るよう言われ、

消毒セット3回分をいただき帰ってきました。

ランニングはやって良し。

プールは今月いっぱい避けた方が良いとのこと。

いよいよ、明日から走ります。

明日は、第65回TATTAサタデーラン「十五夜を楽しもう・10キロ」ですが、

十五夜には、少し早いし、昼間に走るので、

10キロ以上走れば良いことにしよう。。

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