苫小牧30Kにエントリー、木曜日は未来大RUN

11月14日開催の和歌山ジャズマラソンが中止になりました。

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

今日からエントリー開始した、

11月3日開催の苫小牧30Kにエントリーしました。

12月12日開催の第35回青島太平洋マラソン2021・フルの前哨戦としての位置づけです。

朝食後、木曜日なので、未来大RUNです。

コースはいつもと同じです。

気温は20度前後で，走りやすかったです。

未来大オブジェ前で、7.65キロ、

タイムは、51分45秒でした。

今日は、残り3キロ、スピードを落とさず走れました。

結果、距離は、16.23キロ、タイムは、1時間45分39秒でした。

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