7月から9月までの3カ月の走行距離は600キロ
今日は、雨の予報です。
木曜日のランニングは明日やります。
9月の月間走行距離の目標は、
右すねの裂傷のため、50キロ減らして150キロにしました。
それは、すでに越えています。
しかし、7月から9月までの3カ月の走行距離は、
600キロまで、あと3.5キロです。
雨の中、五稜郭公園でのラジオ体操に行き、
続けて、五稜郭公園外周路を2周走ります。
走っている最中は、ほぼ雨がやんでいました。
結果、距離は、3.62キロ、タイムは、21分13秒でした。
アシックス・ターサージール6ワイドでは、
短い距離なら、1キロ6分以内で走れそうです。
9月の月間走行距離は、163キロでした。
7月から9月までの3カ月の走行距離は、600キロになりました。
今年も、あと3カ月、
1年間の月平均200キロを達成したいところです。
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