横浜家系ラーメンおばら家の冷やし塩ラーメン

午前５時４５分に目覚まし時計で起きました。

次に目を覚ましたのは、午前６時８分でした。

五稜郭公園１周の散歩を終えた妻が、玄関ドアを開けたので、

目が覚めたのです。

五稜郭公園でのラジオ体操に間に合いそうにないので、

再び、寝ました。

午前７時に起きて、男子５０キロ競歩を見ながら、朝食。

ホリデイスポーツクラブ函館が休みなので、のんびり過ごしました。

午前１０時、ヤクが切れそうなので、古河内科に通院。

続いて、理容プラージュ函館東山店へ。

髪の毛が暑苦しいので、バッサリ。

すっきりしました。

横浜家系ラーメンおばら家鍛治店に、

冷やし塩ラーメンがあるようなので、行ってみます。

税込７００円で、ライス無料。

冷たくて美味しかったです。

対応してくれた店員さんが、冷やし中華って言っていましたが、

普通の冷やし中華と違うので食べに来たのになあ。

外の、ノボリにも、冷やしラーメンって、連呼している。

妻に、丸亀製麺のうどん弁当を頼まれたので、

２種天を2つ買ってきて、妻は、昼食に、

私は、３時のおやつとしていただきました。

スーパー魚長東山店では、

ちくわ２０個入りなどを買って帰ってきました。

安いです。

昨日、函館えさん昆布の会楽天市場店に、

おやつこんぶを注文したところ、

今日、届きました。

さすがに市内は早い。

走るのに、塩分補給は欠かせません。

血圧も正常ですから、食べ過ぎではないようです。

にほんブログ村