« 2021年7月 | トップページ | 2021年9月 »

2021年8月31日 (火)

ホリデイスポーツクラブ函館3往復、五稜郭公園3周+RUN

昨日は、ホリデイスポーツクラブ函館で、

ジョイントヨガ「股関節」をしてきました。

今日で、8月が終わります。

スマホの使用量が、1ギガちょうどのため、

電源を切っています。

1ギガを越えると、料金が1000円増えるからです。

1000円あったら、美味しいラーメンが食べられます。

いつもの通り、五稜郭公園でのラジオ体操、朝食を済ませました。

そして、今日は、自転車で、ホリデイスポーツクラブ函館を3往復しました。

午前8時30分から、アクアキックボクシングの参加プレート配布。

午前10時から、アクアキックボクシング。

午後1時から、ジョイントヨガ「肩関節」。

スマホの電源を切っているため、写真はありません。

ただし、ホリデイスポーツクラブ函館のデジタル会員証を、

フロントで提示する時だけは、スマホの電源を入れました。

火曜日のヨガは、9月から、水曜日になります。

明日は、正午開始です。

ランニングの月間走行距離は、すでに、200キロを越えているので、

走らないかなとも考えましたが、

五稜郭公園3周+100メートルで、210キロになるので、

夕食後に走ってみました。

右腕にライトを装着し、右手にライトを持ちました。

たくさんのランナーが走っていました。

皆さん、仕事終わりに走っているのでしょう。

すみません。私は、365連休なんです。年中有休。

20210831

結果、距離は、5.64キロ、タイムは、35分32秒でした。

自宅に帰り、シャワーを浴びてから、

パソコンで気温を見ると、20度でした。

走っている間、時々,涼しい風が吹いていました。

9月に入ったら、少しは、涼しい中を走りたいです。

202108

今月の、月間走行距離は、210キロでした。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月29日 (日)

第62回TATTAサタデーラン「誰でもフルマラソン」はリタイア

スマホのデータ使用量を1ギガ未満にするために、

電源をオフにしていたため、

目覚ましが鳴らず、午前6時4分に起きました。

新しい電気カミソリで、ひげそりを4分で済ませ、

顔を洗い、五稜郭公園へ。

なんとか動的ストレッチとラジオ体操を済ますことができました。

朝食後、歩いて千代台公園へ。

陸上競技場では、学生たちの記録会の放送が聞こえます。

今日は、フルマラソンにチャレンジですが、

前半は、函館マラソンのハーフのコースを走り、

後半は、北斗市方面へ6キロ往復し、

函館駅方面に行き、五稜郭公園でゴールと考えていました。

2021_20210829171801

第1折り返し地点までは、ほぼ想定通りに走れましたが、

その後は、失速しました。

今日は良い天気で、湿気も無く、時々気持ちよい風が吹いていました。

暑さに負けたのかな。

おサイフケータイは、電源オフでも使えるので、

自宅を出て、セブンイレブン函館五稜郭公園前店で、

ペットボトル飲料1本とドリンクゼリー1個を買い、

nanacoで支払いました。

漁火通と湯の浜通の交差点で、

啄木小公園で、

青柳町電停の折り返しで、

松風町電停で、

大縄町のスーパーアークスで、給水しました。

セブンイレブン函館中島高砂店で、

ペットボトル飲料を買い、給水しました。

走り始めて3時間を越え、ハーフがやっとと考え、

千代台公園陸上競技場前で計測終了。

20210829

20210829-1

結果、距離は、21.38キロ、タイムは、3時間11分38秒でした。

心拍数的には、余裕があったんですが・・・。

千代台公園内の自販機で、ペットボトル飲料を現金で買い、

歩きながら飲みました。

セブンイレブン函館本町店で、ペットボトル飲料2本とおにぎり2つを買い、

自宅でいただきました。

5月初旬から続けていたTATTAサタデーランは、

初めて目標を達成できませんでした。

9月に入ったら、気温も下がり、気持ちよく走れるでしょう。

今月は、すでに200キロ以上走っています。

8月31日の火曜日は、

午前に、ホリデイスポーツクラブ函館で、

アクアキックボクシングに参加するので、

午後に走る予定です。

距離は短めの予定です。

未来大RUNは、木曜日に変更です。

今週は、月曜日から木曜日まで、

ホリデイスポーツクラブ函館で、

ヨガをする予定です。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月28日 (土)

朝食はブイーブルのパン、明日はフル完走できるか

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

朝食を摂らずに、ホリデイスポーツクラブ函館へ。

Screenshot_20210828121210

午前8時30分に、アクアビクスの参加プレートを受け取り、

函館工業高校前のパン屋さんブイーブルへ。

Screenshot_20210828121229

菓子パンを2つ買い、川原緑地へ。

Screenshot_20210828121247

ベンチで、いただきました。

そのあと、午前10時から、アクアビクスに参加してきました。

来週から、火曜日も、午前8時30分に、

アクアキックボクシングの参加プレートを受け取りに行きますが、

朝食は、来る前に食べようと思います。

土曜日は、天気がよれれば、パン屋さんでパンを買い、

公園でいただく予定です。

明日は、第62回TATTAサタデーラン「誰でもフルマラソン」です。

1日の練習で、走ったことのない距離です。

途中リタイアでも仕方ありませんが、

ハーフ以上は走りたいと思っています。

docomoのスマホをつ回、ギガライトの契約をしています。

通常の月だと、0.6ギガ程度ですが、

今月は、0.98ギガで、1ギガを越えると、

料金が1000円上がります。

自宅以外では、インターネットなどをあまり使っていません。

自宅のWi-Fiとの相性が悪いのが、

4Gでの使用になってしまいました。

電源を切っても、おサイフケータイは使えるようなので、

明日は、写真撮影だけやってみて、1ギガを越えないようにしたいと思います。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月27日 (金)

今日から北海道に緊急事態宣言

金曜日の日課は、五稜郭公園でのラジオ体操だけです。

Screenshot_20210827172440

今日から9月12日まで、

北海道に緊急事態宣言がでました。

五稜郭タワーは臨時休業です。

旬花以外のテナントも臨時休業。

Screenshot_20210827172452

ラジオ体操は、いつもと同じくらいの参加です。

密に鳴らず、のびのびとやっています。

帰りに、五稜郭タワー前のバス停に、

運行状況を見に行ってきました。

Screenshot_20210827172505

5系統、函館駅前、五稜郭タワー、トラピスチヌ修道院、函館空港を結ぶ、

シャトルバスも運休です。

電気カミソリが壊れたので、

自転車で、ヤマダ電機に行って、買ってきました。

新品のそり味は、とても良いです。

午後から、諸用のため、十字街方面に行きましたが、

帰りの電車には、観光客らしい人も何人か乗っていました。

Screenshot_20210827172522

セイコーマートに寄って、食糧などを買い、

twitterで観た、セイコーマートのボックスティッシュも、

買いました。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月26日 (木)

ともえ大橋RUN

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

木曜日なので、五稜郭公園6周分、11キロ走ります。

Screenshot_20210826160421

気温は22度前後ですが、湿気がありました。

五稜郭公園正面広場から、

外周路を1300メートルほど走り、

五稜郭線、国道5号、ときわ通、浅野町通と進みます。

Screenshot_20210826160437

久しぶりにともえ大橋を走りました。

風が強く、帽子を押さえながら走りました。

魚市場前の1キロ通、開港通を経て、

函館駅前まで来ました。

Screenshot_20210826160450

ここで、8.1キロ、タイムは、55分30秒でした。

取り鳴くゼリーで最初の給水をして、

国道5号を戻ります。

ときわ通へ右折し、赤川通との交差点でランニング終了です。

Screenshot_20210826160502

Screenshot_20210826103155

結果、距離は、12.16キロ、タイムは、1時間23分21秒でした。

来週の木曜日からは、未来大RUNに変更です。

Screenshot_20210826160513

午後からは、ホリデイスポーツクラブ函館のヨガに参加してきました。

投資信託では、ニッセイ健康応援ファンドを保有していますが、

8月20日に、1500円の分配金がつき、

本日、入金されました。

固定資産税などの支払いに使います。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月25日 (水)

雨にも負けずセイコーマート、桜島ラーメン、9月からの予定

今日は、1日中、雨の予報でした。

20210825

ラジオ体操は、自宅で行いました。

水曜日なので、玉子などを買いに、

セイコーマートに行きました。

ユニクロの風に強い折りたたみ傘が、活躍しました。

Screenshot_20210825164109

Screenshot_20210825164127

玉子と、牛乳2本は、会員割引です。

ホリデイスポーツクラブ函館には、バスで行き、

帰りは電車に乗りました。

25日なので、9月のプログラムが出ていました。

火曜日のヨガが、水曜日に変更になりました。

9月からの予定は、自宅に帰ってから考えることにして、

昼食です。

予定していたラーメン屋さんは、もうありませんでした。

丸井今井函館店の隣のビルにある、ラーメン櫻島にします。

Screenshot_20210825164140

Screenshot_20210825164151

櫻島ラーメン税込850円には、

3種類のチャーシューが入っていて、

美味しかったです。麺は細麺です。

札幌味噌ラーメンもありました。

道外からのお客さんに答えるためかな。

北海道に、9月12日まで緊急事態宣言が出ます。

すでに出ている大阪府も、9月12日までです。

9月18日に開催される、

第28回長居公園ハーフマラソンにエントリーしていますが、

開催は微妙です。

すでに予約している航空券とホテルをキャンセルしました。

キャンセル料は4000円でしたが、

あとになると、もっとかかります。

マラソン大会が、開催されるようなら、

改めて予約します。

多分、このご時世なので、充分空いていると思います。

10月以降にエントリーしているマラソン大会は、

ギリギリに、航空券とホテルを予約します。

ホリデイスポーツクラブ函館の9月のプログラムが変わったので、

週間の日程を次のとおり変更します。

Photo_20210825202501

火曜日のヨガが、水曜日になりました。

火曜日の午前中に、プールプログラムに参加して、

午後から走ります。

五稜郭公園周辺に、高校が5つあり、

自転車通学する生徒が、行き来します。

午後3時前には、ランニングを終わらせないと混雑します。

火曜日は未来大RUNは、木曜日は未来大に変更します。

11月にエントリーしていた、天童ラ・フランスマラソンは、

東北6県在住者しか募集しないので、

今年は見送りました。

11月は、和歌山ジャズマラソンにエントリーしました。

9月以降にエントリーしているマラソン大会は、

次のとおりになりました。

Photo_20210826161701

応援よろしくお願いします。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月24日 (火)

五稜郭公園に時計設置、火曜日は未来大RUN

五稜郭公園にラジオ体操に行くと、

正面入り口に時計が設置していました。

火曜日は、未来大RUNです。

Screenshot_20210824144813

コースは、いつもと同じです。

往路は、順調に走れました。

Screenshot_20210824144825

未来大オブジェ前で、7.64キロ、

タイムは、49分44秒でした。

ドリンクゼリーで給水し、折り返しました。

赤川通南下で、失速、

残り3キロで、2回目の給水をしましたが、

さらに失速しました。

Screenshot_20210824144848

最後は、何とか2時間以内でゴールしました。

Screenshot_20210824110813

結果、距離は、16.16キロ、タイムは、1時間59分49秒でした。

今月の月間走行距離は、170キロ、

あと3回練習日があります。

Screenshot_20210824144900

ホリデイスポーツクラブ函館では、

月曜日がジョイントヨガ「股関節」。

インストラクターから、

無理をしないよう言われましたが、

短時間でしたが、背筋を伸ばし正座ができました。

火曜日は、ジョイントヨガ「肩関節」。

やった直後は、肩がすっきりしています。

今晩は、パラリンピックの開会式です。

民放では、競技の生中継とかしないのかな。

国民をテレビに釘付けにして、

外出を押さえ、人流を減らそうと思わないのかな。

スポンサーが付かないのか。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

今朝、消防車が自宅近くを走っていたので、

どこで火災か調べたら、

函館市松陰町20とのこと。

五稜郭動物病院の向かい側。

いつも、ホリデイスポーツクラブ函館に行くときに、

自転車で通る道でした。

地図で分かったのですが、八千代通というそうです。

今日は、往復、そこは通れませんでした。

 

2021年8月22日 (日)

第61回TATTAサタデーラン「ごみを拾って走ろう」

「ごみを捨てる」を,北海道弁で、「ごみを投げる」と言います。

 

今朝は、曇り空の五稜郭公園で、

ラジオ体操をしてきました。

朝食後、五稜郭公園から、函館牛乳あいす118まで、

ごみを拾いながら走りますが、

開店時間が、午前10時なので、

それより前に着かないよう、ランニング開始です。

Screenshot_20210822142251

五稜郭公園外周路を600メートルほど走り、

松見通に出て、右折しました。

両手に軍手を履いて、

10リットルの不燃ゴミの袋を持ちました。

松見通で、ペットボトル2つ拾いました。

今回は、ペットボトルと空き缶のみを拾うつもりです。

たばこの吸い殻、紙のゴミなどを拾うと、きりがありません。

ご時世でしょうか、マスクも落ちていましたが、パスします。

電車通で左折、漂白剤の容器を発見しました。

投げたとは考えずらい。

風で飛んできたのでしょう。

ゴミ袋に入れました。

練乳ミルクの容器も拾いました。

Screenshot_20210822142303

産業道路の起点、根崎交差点で、4.98キロ、

ペットボトル飲料で、最初の給水です。

飲み干したら、ゴミ袋に入れるつもりです。

漁火通、函館空港線、旧戸井線へと進みます。

7月の函館マラソン大会の前に、

函館走ろう会などが、コースである旧戸井線のごみ拾いをしています。

人通り、車の通りが少ないのに、

ごみはたくさんありました。

函館マラソン大会14キロの折り返し地点を、

折り返さず函館空港の滑走路の下のトンネルをくぐりました。

トンネルを出ると、ペットボトルなどが6つくらいありましたが、

ゴミ袋には入らないので、そのままにしておきます。

あいす118で、10キロを越える予定でしたが、

ガーミン45では、150メートル足りません。

立ち止まるとガーミン45は、オートポーズに設定していますが、

計測再開にするためには、

ファティングポーズにする必要があります。

ガーミン45を着けている左手に、

ゴミ袋を持っていたので、計測再開が遅れました。

100メートルほど通り過ぎ、折り返して、

あいす118に入り、ランニングを終了しました。

Screenshot_20210822121551

結果、距離は、10.12キロ、タイムは、1時間19分7秒でした。

Screenshot_20210822142358

売店で、バニラソフト税込300円を買い、

芝生でいただきました。

ごみ拾いをして気持ちが良くなり、

一層、美味しかったです。

トイレ休憩し、函館空港に向かう道路を走りました。

坂を下り上りきって、函館空港に左折せず、

右折して、トラピスチヌ修道院を目指します。

道なりに進み、塀沿いに行くと、

トラピスチヌ修道院の正門前です。

Screenshot_20210822142409

Screenshot_20210822121606

ここまでの7距離は、3.11キロ、タイムは、26分56秒でした。

合計の距離は、13.23キロでした。

Screenshot_20210822142438

トラピスチヌ修道院売店で、

1個税込400円、3個で税込1000円の、

ホワイトチョコレートを、妻へのお土産として買いました。

函館マラソン大会のエイドとして提供されています。

市民の森売店横の自販機で、ペットボトル飲料を買い、

最初のペットボトル飲料を飲み干し、

ちゃんとゴミ箱に投げました。

午前11時26分の、5系統のバスに乗り、

五稜郭タワー前で下車し、自宅に帰ってきました。

にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 函館情報へ
にほんブログ村

2021年8月21日 (土)

朝食はブイーブルのパン

今朝も良い天気でした。

Screenshot_20210821121029

五稜郭公園で、ラジオ体操をし、

朝食を抜いて、ホリデイスポーツクラブ函館へ。

自転車で向かいます。

Screenshot_20210821121041

午前8時5分頃、着きましたが、

アクアビクスの参加プレートをもらうために、

数名が並んでいました。

もう一つ、行列があり、

となりの人ら聞くと。

エアロバイクのテレビで、

麻雀ゲームができるので、

場所取りじやないかとのこと。

ペタルをこぎながら、eスポーツ。

やるな、爺さん!

午前8時30分に参加プレートを受け取り、

午前9時の開館まで時間があるので、

函館工業高校の向かいにあるパン屋さんブイーブルに行きました。

Screenshot_20210821121052

中に入ると、お会計に長蛇の列。

2学期が始まったからか。

でも、土曜日。部活動かな。

菓子パンを二つ買い、川原緑地のベンチでいただきました。

Screenshot_20210821121106

美味しかったです。

アクアビクスのあとは、度宅で、ボーッとしていました。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月20日 (金)

軽く6キロRUN、新選組ソフト

久しぶりに朝から良い天気でした。

五稜郭公園でのラジオ体操以外、用事がないので、

五稜郭公園3周分走ることにしました。

Screenshot_20210820132227

Screenshot_20210820132238

上の写真は、走る前に撮影しました。

Screenshot_20210820132253

楽天市場に注文していた、

保冷剤を入れて使う冷却タオルが、

昨日、届いたので首に巻いてみます。

手ぶらで、五稜郭公園正面広場に来ました。

外周路3周ではあきるので、

公園の外に向かいます。

外周路を600メートルほど走り、

松見通、本通中央線へ。

中道五稜郭通の交差点で、2.5キロ、

ここで折り返すと、5.5キロになるはずです。

本通中央線から松見通へ。

いつもの五稜郭公園へ入る道を見過ごし、

市立函館高校の前まで来てしまいました。

五稜郭病院通へ右折し、

道道五稜郭公園線で右折。

五稜郭公園正面広場から、

外周路0メートル地点へ。

すでに、五稜郭公園3周分の5.5キロを過ぎましたが、

あと、90メートルで6キロになるので、

そこまで走りました。

Screenshot_20210820101427

結果、距離は、6.01キロ、タイムは、43分6秒でした。

自宅に戻り、シャワーを浴びて、のんびり。

緊急事態宣言が北海道に出たら、

五稜郭タワーが臨時休業し、

今年、まだ、食べていない新選組ソフトが、

お預けになってしまうので、

昼食後に、行ってきました。

Screenshot_20210820132305

青いですが、ミント味だったようには思えません。

甘くて美味しかったです。

にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 函館情報へ
にほんブログ村

8月21日と22日の、

第61回TATTAサタデーラン「ごみを拾って走ろう・10キロ」に、

エントリーしました。

10リットルの不燃ゴミの袋を用意しました。

どこを走ろうかな。

2021年8月19日 (木)

昭和公園RUN、第6回静岡大井川トライアルマラソンハーフは中止

いつものように、五稜郭公園で、ラジオ体操をしてきました。

Screenshot_20210819152338

朝食後、木曜日なので走ります。

木曜日は、五稜郭公園6周分、11キロ以上走れば良しとすることにしました。

Screenshot_20210819152350

今日は、久しぶりに昭和公園を目指します。

多分、今年、初めてです。

五稜郭公園外周路を反時計回りに、

1100メートルほど走り、

裏門橋から東山墓園線へ向かいます。

本通富岡線、国道5号へ、

平安ホール昭和で左折し、

セブンイレブン前を横切り、

JR函館線のアンダーパス、

通称オバケトンネルを通過し、右折。

道なりに進むと,昭和公園に着きます。

Screenshot_20210819152404

ここまで、5.12キロ。

ジョギングコースをぐるっと回り、

出口で、6.06キロ、ドリンクゼリーで最初の給水。

北海道大学グランド横の遊歩道に向かいます。

大野新道で左折。

国道5号に向かう途中、踏切で遮断機が下りました。

Screenshot_20210819152431

新函館北斗駅から函館駅に向かう、

はこだてライナーが通過しました。

ガーミン45は、オートポーズに設定しています。

国道5号で左折、五稜郭線で右折のところ、

距離調整のために、五稜郭駅前まで延伸。

Screenshot_20210819152445

ここで、8.8キロ、2回目の給水。

今日の気温は、20度前後でした。

ここで折り返し、五稜郭線で左折。

Screenshot_20210819152456

五稜郭公園外周路0メートル地点で、

ランニング終了です。

マスクは、五稜郭公園内と、昭和公園内のみ着用しました。

Screenshot_20210819101952

結果、距離は、11.33キロ、タイムは、1時間15分37秒でした。

自宅に戻り、シャワーを浴びてから、

メールをチェックすると、

8月28日開催予定の、

第6回静岡大井川トライアルマラソンハーフの中止の通知がきていました。

静岡県も、8月20日から緊急事態宣言に入ります。

参加料6500円の内、手数料を除く、6000円が返金になります。

ランニングコースのリバティは、いつか走ってみたいので、

静岡県でのマラソン大会は、リバティを走る大会に参加したいです。

Screenshot_20210819152507

ホリデイスポーツクラブ函館では、

「ヨガで骨盤」に参加してきました。

明日、金曜日は走る日ではありませんが、

特に予定がないので、五稜郭公園3周分程度走ってみようかな。

その程度なら、次の日曜日の走りに影響無いと思います。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

エントリーしている次のマラソン大会は、

9月18日の【大阪府】第28回長居公園ハーフマラソンです。

今年の大阪国際女子マラソンのコースです。

緊急事態宣言が終わり、開催されることを願っています。

それまで、皆さん、外出を自粛しましょう。

政府が適正な策を講じないと言われていますが、

各自が講じることができる策なんです。

外出を5割減らしましょう。

ワクチン接種して、重傷リスクを減らしましょう。

昼間のワイドショーや情報番組は、高齢者や専業主婦は観ていますが、

学生や労働者は、観ることができません。

科学的でない迷信みたいな情報が、SNSで飛び交って、

若い人たちが、ワクチン接種を躊躇している。

そんな気がします。

 

 

 

 

 

2021年8月18日 (水)

函館市に大雨警報、静岡大井川トライアルマラソンハーフのナンバーカード届く

朝、目が覚めたら、雨でした。

ラジオ体操は、自宅で行いました。

20210818

朝食後、函館市に大雨警報がでていることが分かり、

ホリデイスポーツクラブ函館には、7系統のバスで行きました。

Screenshot_20210818155131

午後0時15分からのアクアキックボクシングの定数は39人ですが、

3分の2ほどしか参加していません。

大雨警報のためか、それとも、

新型コロナの陽性者が、函館市で、連日20人を越えているためか。

Screenshot_20210818155142

パン研究所神戸こむぎ館の店員さんのtwitterで、

雨の日は、客足が遠のくので、

欲しいパンを買うチャンスとつぶやいていたので、

ホリデイスポーツクラブ函館の帰りに寄って、

菓子パン6個と食パン1個を買って、

84系統のパスで帰ってきました。

水曜日は、セイコーマートの玉子が安い日です。

Screenshot_20210818155153

玉子やドリンクゼリーを買ってきました。

今日は、ユニクロの風邪に強い折りたたみ傘が活躍しました。

Screenshot_20210818155205

第6回静岡大井川トライアルマラソンの、

ナンバーカードや計測チップが届きました。

すでに、飛行機とホテルは、キャンセルしています。

静岡県にも、緊急事態宣言が出るので、

大会は中止かと思っていましたが、

今のところ、やる気満々の用です。

計測チップは、返信用封筒に入れて、

ポストに投函してきました。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月17日 (火)

火曜日は未来大RUN

今にも、雨が降り出しそうな朝、

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

火曜日なので、五稜郭公園から未来大まで往復走ります。

五稜郭公園2周と、函館市中央図書館の角の横断歩道から、

亀田川を目指し、亀田橋を渡り、赤川通を北上し、

未来大の坂を上り、オブジェ前で折り返し、同じ道を戻ってくる、

合計16キロの道のりです。

Screenshot_20210817143634

マスクは、五稜郭公園内だけ着用しました。

ほかは、1キロ走って一人と出会うか出会わないかです。

Screenshot_20210817143645

未来大オブジェ前で、7.65キロ、

ドリンクゼリーで給水しましたが、

今日は曇りで涼しかったので、

胸水は1回だけでした。

折り返しの赤川通南下し、

ヤマダ電機辺りまでは、

1キロのペース6分を切ることができましたが、

その後は、徐々に失速し、

五稜郭公園に戻って、さらに失速しました。

Screenshot_20210817143658

Screenshot_20210817105939

結果、距離は、16.23キロ、タイムは、1時間44分52秒でした。

1キロの平均ペースが、6分30秒を切ったのは、1カ月ぶりです。

Screenshot_20210817105907

VO2MAXが43に戻ったのも、久しぶりです。

Screenshot_20210817143710

ホリデイスポーツクラブ函館では、

ジョイントヨガ「肩関節」をしてきました。

明日は、激しい雨の予報です。

交通機関で、ホリデイスポーツクラブ函館に行くことになりそうです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

2021年8月16日 (月)

ポポラマーマ函館美原店でランチ、電子レンジの収集運搬処分

五稜郭公園でのラジオ体操に行くとき、霧雨でした。

Screenshot_20210816175700

体操が終わるまでには、やんでいました。

ホリデイスポーツクラブ函館はお盆休み。

朝食後はのんびり過ごしました。

午前10時過ぎ、所用のため、

タクシーで桐花通方面に妻と行きました。

所用を済ませ、バスに乗ろうと思いましたが、

40分以上、待つのなら歩こうと言うことになり、

ドンキホーテ函館店まで40分歩きました。

昼食は、ボボラマーマ函館美原店にします。

Screenshot_20210816175747 

Screenshot_20210816175736

ランチメニューの、

ソーセージとしめじ・ブロッコリーのしょうゆパスタと、

コーンスープをいただきました。

税込680円と安く、美味しかったです。

今日、美原方面に来たのは、

電子レンジが壊れたので、

新しいものを買うためです。

ヤマダ電機で買い、タクシーに乗せて帰ってきました。

壊れた電子レンジは、一般の廃棄物では収集しません。

廃棄物の収集運搬業者に頼むと、

収集有料、運搬有料とのことで、

マンションの玄関まで出すことにすると、

運搬のみ税込2750円とのこと。

処分費用は、無料ということは、

リサイクルで有用な部品があるのでしょう。

ヤマダ電機に,新品の配達と取り付け、

壊れたものを運搬してもらうと、

合計で、タクシーで持ち帰る以上になることが分かりました。

ゴミの分別は難しいです。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月15日 (日)

第60回TATTAサタデーラン「7時だ!10㎞よーい、ドン」

五稜郭公園でのラジオ体操に続き、

箱館奉行所前から、ランニング開始です。

Screenshot_20210815092518 

裏門橋から、反時計回りに外周路を走り、

200メートル地点過ぎから、

ときわ通に入りました。

松見通少々、柏が丘通の函館工業高校で、

午前6時54分。

Screenshot_20210815092603

当初予定では、ここまでウオーミングアップとし、

午前7時から、改めてスタートと考えていましたが、

6分もあるので、時計を止めず、続けることにしました。

柏が丘通、日吉ヶ丘通、本通中央線と進み、

函館商業高校で、7.23キロ。

ドリンクゼリーで給水し、折り返しです。

Screenshot_20210815092617 

昨日と比べると、かなり遅いです。

筋肉の超回復のために、48時間間隔を開けた方が良いようです。

月曜日から今日までの1週間で、5日走りました。

本来の火曜日、木曜日、日曜日をベースにした日程を基本にしよう。

そんなことを考えながら、

松見通まで戻ってきました。

五稜郭公園外周路600メートル地点過ぎから、

反時計回りに走り、正面広場でランニング終了です。

Screenshot_20210815092630

うしろから、函館走ろう会の女性ランナーが、

走ってきて、朝の挨拶を交わしました。

Screenshot_20210815084223

結果、距離は、11.51キロ、タイムは、1時間28分11秒でした。

昨日のペースの方が早かったので、

TATTAサタデーランの記録は、昨日のタイムで、

掲載されました。

自宅に戻り、今日だけ、視聴率が上がると予想される、

サンデーモーニングを観ました。

オリンピック組織委員会の森前会長は、

失言で辞任しましたが、「喝&あっぱれ」の、

あの人は、出演していました。喝!

そのあとは、のんびり過ごしました。

Photo_20210815134001

感染者ハラスメントっていうことばがあるんですね。

感染者をバッシングすること?

感染者が、感染していない人に近づいてくること?

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月14日 (土)

お盆休みRUN

今日も、涼しい朝です。

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

ホリデイスポーツクラブ函館で、

午前10時からのアクアビクスに参加するために、

午前8時30分から参加プレート配布なので、

自転車で向かいました。

Screenshot_20210814140117

午前8時過ぎ、ホリデイスポーツクラブ函館に到着しましたが、

誰もいません。

そこで気がつきました。

8月16日までお盆休みでした。

仕方ないので、

函館工業高校前のパン屋さんヴイーブルに行って、

パンを買って帰ろうと、寄ってみました。

Screenshot_20210814140134

こちらも、8月17日までお盆休みのようです。

365連休の私は、お盆だから休みという訳ではありません。

世間とずれています。

自宅に帰り、何をしようかと考え、

昨夜、録画した「もののけ姫」を観ることにしました。

面白くて、居眠りせずに、観ることができました。

土曜日は、走る日ではありませんが、

五稜郭公園3週分くらいなら走れる。

Screenshot_20210814140146

気温はスタート前も、ゴール後も17度と涼しく、

曇りでした。

終始、マスク着用です。

公園内だけでは飽きるので、公道に出ました。

松見通、本通富岡線、川原緑地、

柏が丘通、日吉ヶ丘通、

そして、本通中央線へ。

Screenshot_20210814140159

函館商業高校で、6.62キロ。

ここで折り返しです。

今日は、水分を持ってきていません。

本通中央線から赤川通へ右折。

五稜郭線を通り、五稜郭公園に帰ってきました。

約500メートルと、1周し、

外周路0メートル地点で、ランニング終了です。

Screenshot_20210814140211

Screenshot_20210814131641

結果、距離は、11.28キロ、

タイムは、1時間9分31秒でした。

五稜郭公園6周分走ってしまいました。

Screenshot_20210814134534

Screenshot_20210814134609 

明日、走る予定だった、

第60回TATTAサタデーラン「7時だ!10㎞よーい、ドン」ですが、

10キロ以上走ったので、記録が残ってしまいました。

1キロのペースから割り出された、

10キロのタイムは、1時間1分36秒でした。

明日、ラジオ体操のあとで、

雨が降っていなければ、再挑戦します。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月13日 (金)

妻の新型コロナワクチン2回目接種終了、イタリアントマトで昼食

五稜郭公園でのラジオ体操は、

涼しい中で行われました。

来週末にまた、暑くなるようです。

Screenshot_20210813144928 

妻の新型コロナワクチン接種は2回目。

深瀬医院では、自費でのPCR検査もやっているようです。

9月に予定しているマラソン大会の前に、行ってみようかな。

20210702_20210813154201 

昼食は、そば屋さんにするつもりで行ってみたところ、

昼間の営業をやめていました。

行啓通にあるイタリアントマトに、

何年かぶりに行ってきました。

Screenshot_20210813144939

私は、ボンゴレとメロンソーダを、

妻は、エビピラフとコーヒーにしました。

昔懐かしい味で満足です。

Screenshot_20210813144952

Screenshot_20210813145004

東京に住んでいる30代の長女は、

職域接種で,8月11日に、2回目が終わったそうです。

昨日は、38度台の熱がでましたが、

今日は、37度台に下がったそうです。

札幌に住んでいる30代の次女は、

ワクチン接種の予定が分かりません。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月12日 (木)

湯元花の湯RUN

五稜郭公園でのラジオ体操中に、

霧雨が降ってきました。

Screenshot_20210812145627 

朝食は昨日、函館工業高校前のパン屋さんヴイーブルで買ったパンです。

Screenshot_20210811141225

Screenshot_20210811141237

パンが無くなり次第閉店するそうなので、

アクアキックボクシングが終わってから、

午後1時20分頃、まだ、空いているか行ってみたのですが、

ほとんどの何がありませんでした。

人気があるようです。

さて、今月の木曜日は、暑いので11キロ走れば良いと考えていましたが、

気温が17度だったので、少し長く走ってみます。

Screenshot_20210812145639

五稜郭公園から、松見通、本通中央線、

中道五稜郭通、昭和団地通を経て、

湯元花の湯まで来ました。

Screenshot_20210812145651 

ここまで、7.41キロ、タイムは、49分17秒でした。

ドリンクゼリーで給水し、

函館新道を下ります。

ちょっとだけ産業道路を経由して、国道5号へ。

今日は、下り坂も順調に走れました。

五稜郭線から、五稜郭公園に戻り、

外周路0メートル地点でランニング終了です。

Screenshot_20210812145704 

Screenshot_20210812103143

結果、距離は、14.31キロ、タイムは、1時間32分17秒でした。

気温が低いと、普通に走れることが分かりました

Screenshot_20210812145716 

ホリデイスポーツクラブ函館では、

ヨガで静的ストレッチをしてきました。

昨日、ガーミン45のバージョンアップをしましたが、

函館市ランが文字化けしています。

ほかのユーザーはどうなんでしょうか。

 </p
にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月10日 (火)

雨天決行、五稜郭公園3周RUN

昨夜は、エリアメールが何回も、けたたましく鳴りました。

ラジオ体操は、雨だったので、自宅でやりました。

20210810

火曜日は未来大RUNの日ですが、

大事を取ってやめておきます。

五稜郭公園なら、小降りの時に3周はできると思い、

テレビを観ながら待っていました。

Screenshot_20210810151717

小雨になったので、汗で濡れるのと同じだと思い、

午前9時56分、正面広場から走り出しました。

気温は、18度で、涼しいです。

今日は、厚底シューズのナイキ・エアズームペガサス37です。

マスクを着けるほど人はいないと思いましたが、

とりあえず着用しました。

1周目は、歩いている人6人、走っている人1人。

2周目は、歩いている人4人。

3周目は、歩いている人2人でした。

Screenshot_20210810151821

結果、距離は、5.49キロ、タイムは、34分26秒でした。

Screenshot_20210810151738

ホリデイスポーツクラブ函館には、往復バスを使い、

ジョイントヨガ「肩関節」をしてきました。

8月も3分の1が過ぎ、月間走行距離は70キロ。

200キロは越えられるかな。、

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月 9日 (月)

五稜郭公園3周RUN

ホリデイスポーツクラブ函館のデイ会員は、

休日は休みです。

Screenshot_20210809101953

五稜郭公園でのラジオ体操のあとは、暇です。

昨日の日曜日の走行距離は、13.4キロと少なかったので、

五稜郭公園を3周走ります。

Screenshot_20210809102005

午前9時15分、五稜郭公園正面広場から、

外周路を反時計回りに走りました。

今日は、アシックスの、

ターサージール6ワイドという薄底シューズです。

気温は24度前後、風も時々吹いていて、曇りです。

飲み物は持ってきませんでした。

公園内なので,マスクを着用しました。

3周目の終わり頃、反対側から歩いてきた人と、避けきれず、

少し接触しましたが、大丈夫と判断し、走り続けました。

Screenshot_20210809102016

外周路0メートル地点でランニング終了です。

Screenshot_20210809101500

結果、距離は、5.52キロ、タイムは、33分13秒でした。

走り終わると、雨が降ってきました。

明日、火曜日は未来大RUNですが、

暴風雨なら走るのをやめます。

小雨なら、気温も高くないようなので、シャワーランしよう。

オリンピックが終わり、観たいテレビもないので、

のんびり過ごしました。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

昨日のオンラインイベントの結果は、次のとおりでした。

Screenshot_20210809054158

Screenshot_20210809054255

ほかの2つのイベント、

8月の月間走行距離累積と、

7月から9月までの走行距離累積は省略します。

2021年8月 8日 (日)

初めてのお絵描きRUN

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

東京2020男子マラソンを観戦してから、

パリ2024を目指して、

ランニング開始です。

第59回TATTAサタデーラン「お絵描きラン・10キロ」と、

ほかに3つのオンラインイベントに同時参加です。

お絵描きランは、初めてです。上手くいくかな。

Screenshot_20210808133321

北海道新聞函館支社前からスタートし、

五稜郭タワーの角で左折。

ときわ通の白鳥橋で折り返し。

Screenshot_20210808133334

五稜郭タワー前で右折し、高砂通の青森銀行前まで。

折り返して、北海道新聞函館支社前で右折。

丸井今井函館店を通過し、電車通へ直進。

千代台公園手前の信号で折り返し。

丸井今井函館店で折り返し。

駒場通に向かう横断歩道で左折。

駒場通のゲオ?で折り返し。

Screenshot_20210808133450

駒場通と白樺通との交差点で、5.2キロ。

ドリンクゼリーで給水し、左折。

Screenshot_20210808133509

競輪場通のセイコーマートで折り返し。

Screenshot_20210808133536

白樺通を戻り、人見通で右折。

自衛隊通で左折。

駒場通との交差点で折り返し。

Screenshot_20210808133549

自衛隊と函館競輪場との間に、

遊歩道・サイクリングロードがあります。

ここで左折。

漁火通に着く前に折り返し。

Screenshot_20210808133602

自衛隊通に戻り左折。

函館競輪場まで来ましたが、

10キロを越えないので折り返し。

駒場通との交差点で折り返し。

遊歩道・サイクリングロードへ左折。

同じところで折り返し。

自衛隊通へ戻り左折。

函館競輪場前でお絵描き終了。

当初予定では、日の出町通との交差点で折り返し、

函館競輪場前まで戻って、終了でしたが、

忘れました。

Screenshot_20210808133613

20210808

お絵描きの結果は、スポーツ種目「スケート」でした。

「このくそ暑いのに、スケートかよ。」と、

ご批判もあろうかと思いますが、

函館競輪場は、冬は市民スケート場なんです。

ご容赦ください。

Screenshot_20210808122243

結果、距離は、10.24キロ、タイムは、1時間9分14秒でした。

5分ほど休憩し、帰りは最短コースを走ります。

自衛隊通から、電車通へ左折。

ホリデイスポーツクラブ函館で、1.7キロ。

2つ目ドリンクゼリーで給水。

Screenshot_20210808133636

松見通の次の通りで右折し、

五稜郭病院通へ。

道道五稜郭公園線で右折。

北海道新聞函館支社前でランニング終了。

Screenshot_20210808133652

Screenshot_20210808122554

後半の距離は、3.16キロ、タイムは、33分41秒でした。

合計、13.4キロでヘトヘトです。

パリ2024は、あきらめます。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

2021年8月 7日 (土)

朝食はヴイーブルのパンを柏木児童公園でいただきました

今朝は、午前5時45分に起きれたので、

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

相変わらず、朝から

暑いです。

Screenshot_20210807153154

ホリデイスポーツクラブ函館では、

午前10時からのアクアビクスに参加しますが、

参加プレートの配布が、午前8時30分からです。

Screenshot_20210807153208

午前7時55分に着きましたが、

すでに5人くらい並んでいました。

定刻に参加プレートを受け取り、

函館工業高校の向かいにあるパン屋さんヴイーバルに行きました。

Screenshot_20210807153219

調理パンを2つ買い、

柏木児童公園でいただきました。

美味しかったです。

Screenshot_20210807153232

Screenshot_20210807153251 

来週の土曜日のホリデイスポーツクラブ函館は、

お盆休みですが、

再来週は、どこで食べようかな。

川原緑地に休憩するところがあったので、

天気が良ければ、そこにしよう。

場所を確認して、自転車でホリデイスポーツクラブ函館に戻りました。

午後からは、東京2020女子マラソンを録画で観ました。

予定より、1時間早い午前6時スタートでした。

結局、東京と札幌の温度差や湿度差は、札幌の方が有利だったのかな。

明日は、男子マラソンです。

それを見てからランニングです。

初めてのお絵描きラン、上手くいくかな。

にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 函館情報へ
にほんブログ村

2021年8月 6日 (金)

横浜家系ラーメンおばら家の冷やし塩ラーメン

午前5時45分に目覚まし時計で起きました。

次に目を覚ましたのは、午前6時8分でした。

五稜郭公園1周の散歩を終えた妻が、玄関ドアを開けたので、

目が覚めたのです。

五稜郭公園でのラジオ体操に間に合いそうにないので、

再び、寝ました。

午前7時に起きて、男子50キロ競歩を見ながら、朝食。

ホリデイスポーツクラブ函館が休みなので、のんびり過ごしました。

午前10時、ヤクが切れそうなので、古河内科に通院。

Screenshot_20210806163915

続いて、理容プラージュ函館東山店へ。

髪の毛が暑苦しいので、バッサリ。

すっきりしました。

Screenshot_20210806163927

横浜家系ラーメンおばら家鍛治店に、

冷やし塩ラーメンがあるようなので、行ってみます。

Screenshot_20210806163940

Screenshot_20210806163951

税込700円で、ライス無料。

冷たくて美味しかったです。

対応してくれた店員さんが、冷やし中華って言っていましたが、

普通の冷やし中華と違うので食べに来たのになあ。

外の、ノボリにも、冷やしラーメンって、連呼している。

Screenshot_20210806164002

妻に、丸亀製麺のうどん弁当を頼まれたので、

2種天を2つ買ってきて、妻は、昼食に、

私は、3時のおやつとしていただきました。

Screenshot_20210806164037

スーパー魚長東山店では、

ちくわ20個入りなどを買って帰ってきました。

安いです。

Screenshot_20210806164026

昨日、函館えさん昆布の会楽天市場店に、

おやつこんぶを注文したところ、

今日、届きました。

さすがに市内は早い。

走るのに、塩分補給は欠かせません。

血圧も正常ですから、食べ過ぎではないようです。

Screenshot_20210806164056

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月 5日 (木)

函館駅RUN、第6回静岡大井川トライアルマラソンへの出場は取りやめました

先月の木曜日は、15キロ以上走っていましたが、

今月の木曜日は、五稜郭公園6周分の11キロ程度を走ります。

背中の小さなディバッグでは、暑さに耐えられるほどの、

水分を入れられないからです。

火曜日と日曜日は、途中で購入します。

今日は、五稜郭公園から,五稜郭線、国道5号経由で、

函館駅までを往復します。

Screenshot_20210805151335

Screenshot_20210805151347

Screenshot_20210805151358

Screenshot_20210805151413

8キロまでは、1キロのペースが6分台でしたが、

その後は失速しました。

もしかしたら、今年の函館で、1番の暑さだったかもしれません。

Screenshot_20210805104736

結果、郷里は、11.54キロ、タイムは、1時間29分18秒でした。

Screenshot_20210805151427

ホリデイスポーツクラブ函館には、

ヨガをするために行きましたが、

熱いお風呂には入らず、水風呂とシャンプーだけにしておきました。

8月28日に開催される第6回静岡大井川トライアルマラソン・ハーフですが、

中止になったわけではありませんが、

旅行を取り消しました。

8月いっぱい、北海道に、まん延防止等重点措置が適用されました。

札幌市が対象ですが、函館市も、最近、急増しています。

新たに、静岡県と愛知県も、8月いっぱい、まん延防止等重点措置が適用になりました。

中部国際空港のある名古屋市は、対象です。

宿泊予定の浜松市と、マラソン大会が行われる島田市が、対象化は未定です。

旅行出発の3週間以上前で、取り消し手数料がかからないので、行かないことにしたのです。

私自身は、新型コロナワクチン2回目接種から、

明日で2週間になりますが、

必ずしも感染しないとは言い切れません。

また、ウイルスを持ち運ぶ可能性があります。

旅行代金は、全額払い戻しですが、

マラソン大会が中止の場合は、参加費の多くが帰ってきます。

地元の人より、東京都や名古屋市からの人の参加者が多いと予想します。

中止になることを心密かに願っています。

参加者の皆さん、すみません。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月 4日 (水)

水曜日はセイコーマート、週末はお絵描きラン

五稜郭公園でのラジオ体操の後、

水曜日なので、セイコーマートに寄り、

玉子などを買ってきました。

Screenshot_20210804180031

Screenshot_20210804180043

玉子は、会員価格で税別168円でした。

Screenshot_20210804180056

ホリデイスポーツクラブ函館では、

アクアキックボクシングをしてきました。

Screenshot_20210804180110

桜ヶ丘通にある、パン研究所神戸こむぎ館で、

イギリス食パンなどを買い、

今度の土曜日・日曜日に開催される、

第59回TATTAサタデーラン「お絵描きラン・スポーツ編」の下見をしてきました。

初めてのお絵描きランが楽しみです。

自転車で行きましたが、自宅に着いたのは、

午後2時10分過ぎでした。

遅い昼食のあとは、のんびり過ごしました。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月 3日 (火)

火曜日は未来大RUN、3週連続不調

火曜日は未来大RUN、午前8時37分に、

五稜郭公園正面広場からスタート。

ランニング用の小さなデイバッグに、

ドリンクゼリーを2つ入れました。

Screenshot_20210803170920

走り出すと,いきなり、スマホが、

ピッ、ピッ、ピッと鳴ります。

どこかに電話しています。

走りながら、ディバッグから、スマホを取り出し、

止めます。

今日、同じことが4回ありました。

赤川通を北上し、5キロを過ぎたところで、

1回目の給水。

Screenshot_20210803170941

ここまでは、順調でした。

その後は、スピードが落ちる一方です。

Screenshot_20210803170953

折り返し地点の、未来大オブジェ前で、5.7キロ、

57分56秒も架かってしまいました。

復路の赤川通南下も、さらに、ペースダウン。

Screenshot_20210803171006

ヤマダ電機の自販機で、いろはすを購入しました。

何度か給水し、五稜郭公園に戻ってきました。

Screenshot_20210803171029

外周路を約500メートルと1周し、

正面広場でランニング終了。

Screenshot_20210803114225

Screenshot_20210803165947

結果、距離は、16.4キロ、タイムは、2時間27分37秒でした。

ガーミン45の高低差の図の横軸が、

距離ではなく、タイムだと認識しました。

復路の下りの時間が圧倒的に長いのです。

3週連続の不調は、まだ、続くのかな。

足は、特に痛くありません。

脳が、暑さに負けています。オー、ノー。

Screenshot_20210803171052

ホリデイスポーツクラブ函館では、

午後1時からの、ジョイントヨガ「肩関節」に参加してきました。

その前に於福に行きましたが、

シャンプーと水風呂だけにしました。

函館の暑さは、いつまで続くんだべ。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

2021年8月 2日 (月)

タコさんチームの結果

いつものように、朝は、五稜郭公園でのラジオ体操から、始まります。

Screenshot_20210802144439

ホリデイスポーツクラブ函館では、

ジョイントヨガ「股関節」をしてきました。

走るので、股関節が柔らかくなるのは、大歓迎です。

Screenshot_20210802144452

土曜日と日曜日に行われた、

第58回TATTAサタデーラン「好きな寿司ネタ対抗戦」には、

タコさんチームで参加していました。

結果は、ほぼ確定したと思います。

Screenshot_20210802144805

Screenshot_20210802145016

Screenshot_20210802144850

Screenshot_20210802144929

タコさんチームは、50組エントリーして、24位でした。

Screenshot_20210801140838_20210802164601

50位のチームは、エントリーしたけど距離が0なので、

走らなかったのかな。

タコさんチームは、ほぼ中間ということになります。

私も、タコさんチームの平均距離で、ほぼ中間と言うことです。

1位のチームは一人ですが、

2位のチームには、フルマラソンの距離を走ったランナーもいたのでしょうね。

函館市のサカナのイカさんチームは、29位でした。

43人もいます。

イカ好きの人がたくさんいることが分かります。

Screenshot_20210801140911_20210802164701

縄文遺跡群の世界遺産登録が決定し、

イカをはじめ美味しいものがたくさんあります。

新型コロナ対策をしっかりして、観光に来て欲しいです。

8月28日の第6回静岡・大井川トライアルマラソン・ハーフは、

開催されるか不安です。

開催されることに願いながら、練習に励みます。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

2021年8月 1日 (日)

頑張れ!タコさんチーム

今日は、第58回TATTAサタデーランの2日目です。

Screenshot_20210801140723

午前8時40分に、五稜郭公園正面広場から、

ランニング開始。

外周路を1300メートルほど走り、

五稜郭線に向かいます。

国道5号に出て右折。

熱中症回避のために、5キロ毎に給水します。

Screenshot_20210801140736

北海道乳業前で5キロ通過、ペットボトル飲料で、

最初の給水です。

今日は、ペットボトル飲料とドリンクゼリーを持ってきました。

Screenshot_20210801140747

はま寿司の角で、折り返しです。

ここまで、5.95キロでした。

キロポストによると、函館駅まで、6キロです。

走り始めて8キロまでは、1キロのペースが6分台でしたが、

その後は失速しました。

Screenshot_20210801140810

ラーメン山岡家函館万代店で、10キロ通過。

2回目の給水をして、国道5号を直進します。

Screenshot_20210801140838

函館駅前バス待合所の入り口のカラーマンホールは、

旧戸井町のサカナのタコです。

寿司ネタでは、函館市民なので、

イカも好きですが、タコの方が好きです。

好きな寿司ネタ対抗戦は、タコさんチームでエントリーしました。

函館駅で、3回目の給水と、トイレ休憩し、

自販機でペットボトル飲料を買いました。

Screenshot_20210801140911

そうこうしていると、12キロになりました。

函館駅前から、漁火通を走ります。

午前10時30分、グーリーンプラザ前を走っていると、

雨が降ってきました。

久しぶりの雨、シャワーRUN、大歓迎です。

Screenshot_20210801140923

函館競輪場前で、15キロ通過。

4回目の給水です。

次の日曜日は、函館競輪場、冬は、市民スケート場を、

ゴールに,お絵かきRUNの予定です。

Screenshot_20210801140935

根崎交差点で,5回目の給水をして、

産業道路へ左折。

湯川電停に、今にも出発しそうな電車がいたので、

ランニングを終了し、飛び乗りました。

Screenshot_20210801123200

結果、距離は、18.47キロ、

タイムは、2時間40分1秒でした。

タコさんチームが何位だったのかは、

明日、報告します。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

« 2021年7月 | トップページ | 2021年9月 »

にほんブログ村プロフィール

  • PVアクセスランキング にほんブログ村

楽天市場

  • 楽天市場
無料ブログはココログ