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2021年7月18日 (日)

市民の森RUN

朝から暑い中、五稜郭公園へ、ラジオ体操に行ってきました。

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今日は、7.5キロ以上走ると、昨日決めたので、

朝の内に走っておきます。

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五稜郭公園正面広場から、

外周路を600メートルほど走り、

松見通、本通富岡線、川原緑地、緑園通へと進みます。

昨日のランニングの疲れか、腰痛か、

いつもと違うランニングシューズを履いているからか、

スピードが上がりません。

昨日、使ったナイキ・エアズームペガサス37は、

滝汗のため濡れて、朝になっても乾いていませんでした。

改めて、クッション性も、反発性も、足に合ってきたんだと感じました。

次回も、ナイキ・エアズームペガサスシリーズを買います。

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そんなことを考えながら、やっと、

緑園通の端っこまできました。

ここまで、4.4キロ、最初の給水をして、

松倉川に沿ったサイクリングロード・遊歩道へまっすぐ向かいます。

遊歩道には、ラバーが貼っており、走りやすいです。

道道函館南茅部線を達磨大師まで走り、

市民の森に向かう坂を上ります。

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トラピスチヌ修道院の前で、7.5キロを過ぎていたので、

ランニング終了です。

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結果、距離は、7.66キロ、タイムは、1時間7分31秒でした。

午前10時26分の5系統のバスで帰ります。

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トイレ休憩し、市民の森売店の、

税込400円のいちごソフトをいただきました。

続いて、アジサイ園に向かいましたが、

道を間違えたので、引き返してきました。

市民の森売店前のアジサイをパシャリとな。

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バスは、2分ほど遅れてきましたが、

乗車すると冷房が涼しくて、ほっとしました。

五稜郭タワー前で下車し、急いで家に帰ってきました。

シャワーを浴びて、昼食後は、

ソファに横になり、エアコンで涼みながら、テレビを見ていました。

いつのまにか、うとうと。

今日の函館は、この夏一番の暑さだったでしょうね。

函館走ろう会の有志は、今日、大沼公園を走っています。

1周14キロ、3周走った人もいたのかな。

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五稜郭公園の方から花火の音がします。

函館市民野外劇の今日の公演がが終わったようです。

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