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2021年7月15日 (木)

木曜日は湯元花の湯RUN

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

北海道立箱館美術館の案内板を観ると、

新しい展示のお知らせでした。

Screenshot_20210715153154

「魔法の美術館」が、7月17日から始まるようです。

面白そうなので、行ってみよう。

木曜日は、五稜郭公園から、湯元花の湯まで往復走ります。

Screenshot_20210715153208

いつものコースなのに、往路は疲れました。

Screenshot_20210715153220

湯元花の湯まで、7.44キロ、

タイムは、50分48秒でした。

ドリンクゼリーを飲んで折り返しです。

復路は、普通に走れました。

Screenshot_20210715153239

Screenshot_20210715104804

結果、距離は、15.32キロ、

タイムは、1時間41分58秒でした。

今日も、滝汗でした。

Screenshot_20210715153251

ホリデイスポーツクラブ函館では、

ヨガで骨盤に参加しました。

ランニング後の静的ストレッチになりました。

来週からは、有料ですが、

オンライン予約しているので、

スタジオプログラムは、並ばなくても参加できます。

プールプログラムは、従来通り並びます。

先ずは、土曜日、午前8時30分から参加プレート配布です。

午前8時にきていれば、参加できるのだろうか。

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