木曜日は湯元花の湯ラン、花王×PayPayキャンペーン

五稜郭公園でのラジオ体操の前に、

土塁に上り、青天の中の五稜郭タワーを撮影しました。

先週の木曜日から、木曜日は、

五稜郭公園から湯元花の湯までを往復走ることにしています。

朝食後、午前８時２６分、

五稜郭公園外相路０メートル地点から反時計回りに、

６００メートルほど走り、

松見通、本通中央線、中道四郭通、昭和団地通り、

湯元花の湯まで来ました。

ここまで、距離は７．３８キロ、

タイムは４８分４０秒でした。

スタート直後、右足に違和感がありましたが、

何とか修正できました。

右膝と右つま先の方向が違って着地しているようです。

火曜日も、同じことがありました。

ここで、最初の給水をして、折り返します。

東山墓園線との交差点で、２回目の給水です。

五稜郭公園に戻り、外周路を１２００メートルほど走り、

正面広場で、ランニング終了です。

結果、距離は、１５．２８キロ、タイムは、１時間４１分３秒でした。

先週より５分ほど遅い結果です。

火曜日は未来大RUNと同様に、

１キロ６分ペースを目標とします。

ホリデイスポーツクラブ函館では、

プールでダンスというプログラムをしてきました。

帰りに、サンドラッグ松陰店に寄り、

熟トマトや取り鳴くゼリーなどを買ってきました。

館内放送で、花王製品をPayPayで購入すると、

３０パーセントのPayPayボーナスが戻ってくると、

言っていました。

公式ホームページで確認しました。URLは、

https://paypay.ne.jp/event/kao-20210601/

です。

日焼けすると黒くならず赤くなります。

外を走るのに、日焼け止めは欠かせません。

花王ニベアの日焼け止めを使っているので、

８３３４円以上購入して、

２５００円のPayPayボーナスを獲得しようと思います。

それで、また、日焼け止めを花王。いや、買おう。

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１１月７日開催予定の、

【富山県】富山マラソン2021・フルについて、

エントリー開始を１カ月程度延期するそうです。

同じ１１月７日開催予定の、

【山形県】天童ラ・フランスマラソン2021・ハーフに変更しようかな。

その場合は、１２月１２日開催予定の、

【宮崎県】青島太平洋マラソン2021・フルにエントリーしようかな。

こちらのエントリー開始は、６月１６日です。