湯元花の湯RUN

箱館奉行所の入り口に藤棚があります。

また、あまり垂れ下がっていませんが、

上はどうなっているのか、

階段を上ってみてみました。

ラジオ体操に、半袖のシャツで参加しているのは、

私だけです。

多少寒くても、衣替えしてしまったので、

今後も続けます。

木曜日は、五稜郭公園外周路６周分、

１１期は路以上走る日です。

午前８時２５分に、ランニング開始。

外周路を６００メートルほど走り、

松見通、本通富岡線、中道四稜郭通、

昭和団地通へと進みます。

湯元花の湯で、７．２７キロ、４７分６秒でした。

最初の給水は、セコマのドリンクゼリーです。

函館新道を下り、産業道路、国道５号、

五稜郭線を通り、五稜郭公園に帰ってきました。

湯元花の湯までの倍の距離になるよう走り、

函館とんき五稜郭店が見えるところでランニング終了です。

結果、距離は、１４．５５キロ、

タイムは、１時間３４分１０秒でした。

後半は下りが多かったのですが、

五稜郭線に入って失速し、ほぼ同じタイムになりました。

来週の木曜日は、湯元花の湯で折り返して、

同じ道を走ってみようかな。

ホリデイスポーツクラブ函館では、

プールでダンスと言うプログラムをしてきました。

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