五稜郭公園6周RUN、最高気温プラスが続く予報

最高気温プラスが続くようで、1週間したら、

雪は無くなるだろうと思います。

木曜日は、11キロ維持用走る日です。

路面が滑りそうなので、五稜郭公園外周路を6周走ります。

正月に、楽天市場で、購入した、

ナイキ・ズームペガサス37で初RUNです。

去年の夏場に、同じ靴を履いていたので、2足目です。

新しいので、水たまりに入りたくありません。

外周路は、1815メートルありますが、

3分の2は、路面が乾いていました。

残りは、少し滑りますが、なんとか、転ばずに走れました。

6周目は、100メートルのウインドスプリント6本をやりました。

いつものゴール付近で、除雪作業をしていたので、

二の橋まで走り、ランニング終了です。

結果、距離は、11.08キロ、タイムは、1時間13分50秒でした。

火曜日に、15キロ以上走るところを、

11キロしか走っていないので、

明日も、五稜郭公園を3周以上走ろうと思います。

ホリデイスポーツクラブ函館には、歩いて行き、

水中ダンベルをしてきました。

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