« 第34回ぎふ鵜飼マラソン・ウオーキングのハーフは完走しました。【新潟県】第22回高田城ロードレースのハーフにエントリーしました。 | トップページ | 3月26日、長良川公園高橋尚子ロード下見 »

2021年3月30日 (火)

火曜日は未来大RUN

先週の金曜日以来の五稜郭公園でのラジオ体操。

朝食後、五稜郭公園から未来大まで往復走ります。

Screenshot_20210330124125

午前8時39分、外周路0メートル地点から、

ランニング開始。

100メートル毎に、お堀の柵に距離が表示されています。

路面に表示すると、冬は、雪のために見えないので、

お堀の柵に表示板をつけています。

1300メートルほど走ると、

函館市中央図書館へ渡る横断歩道があります。

そこから赤川通へ。

赤川通を5キロほど北上し、左折。

最後の急な坂を登り切り、少しだけ下ると、

未来大のオブジェがあります。

Screenshot_20210330124137

ここで、7.5キロ、最初の給水をしました。

ここで折り返し、同じ道を戻ります。

本通富岡線との交差点を過ぎたところで、13キロ。

2回目の給水です。

田家町の交差点で左折し、

函館市中央図書館の角の横断歩道から、

五稜郭公園外周路に戻ってきました。

外周路を500メートルと1周走り、

ランニング終了です。

Screenshot_20210330110952

Screenshot_20210330111136

結果、距離は、16.02キロ、タイムは、1時間43分37秒でした。

3_20210330143601

3は、ランニング日数15日で、

走行距離は、209キロでした。

第34回ぎふ鵜飼マラソン・ウオーキングの主催者から、

大会後2週間、健康管理チェックシートに記入するよう求められています。

昨日の体温が、36.0度、そして、挙は、36.2度でした。

ホリデイスポーツクラブ函館の会員は、

高齢者が多いので、1週間行くのを自粛します。

そのあとは、状況次第とします。

午後からは、のんびり過ごします。

にほんブログ村 シニア日記ブログ いきいきシニアへ
にほんブログ村

今日の予報は晴れですが、黄砂のため、うっすらとしています。

 

« 第34回ぎふ鵜飼マラソン・ウオーキングのハーフは完走しました。【新潟県】第22回高田城ロードレースのハーフにエントリーしました。 | トップページ | 3月26日、長良川公園高橋尚子ロード下見 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 第34回ぎふ鵜飼マラソン・ウオーキングのハーフは完走しました。【新潟県】第22回高田城ロードレースのハーフにエントリーしました。 | トップページ | 3月26日、長良川公園高橋尚子ロード下見 »

にほんブログ村プロフィール

  • PVアクセスランキング にほんブログ村

楽天市場

  • 楽天市場
無料ブログはココログ