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2021年3月14日 (日)

イオン上磯店・イオン湯川店RUN

3月13日

ホリデイスポーツクラブ函館に、自転車で2往復しました。

午前10時からのアクアは人気があり、

午前9時の開店時に行くと、参加プレートがありません。

新型コロナのために、定員を39人にしています。

午前8時に、風除室に参加プレートが設置されます。

それに合わせて、1往復。

午前9時過ぎに、再び、ホリデイスポーツクラブ函館へ。

Screenshot_20210313143229

来週3月20日の土曜日は、春分の日の祝日で、

デイ会員は休みです。

再来週3月27日の土曜日は、マラソン大会のために、

岐阜県に行くので休みです。

つまり、今月の土曜日は、最後になります。

3月14日

日曜日は、15キロ以上、2時間以上走る日です。

Screenshot_20210314152938

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

函館中央警察署の前から、ランニング開始。

Screenshot_20210314153008

今日は、新しいランニングマスクを着けてみました。

靴は、ナイキ・エアズームペガサス37です。

Screenshot_20210314152952

赤川通から振興通へ、大野振動へ。

そして、産業道路に入りました。

Screenshot_20210314153020

ここで、5.1キロです。

流通センター前まで、緩やかな上り。

そのあとは、緩やかに下ったり上ったり。

Screenshot_20210314153037

ヤマダ電機前で、9.1キロです。

セコマのドリンクゼリーで、最初の給水。

日陰以外は、歩道に雪は残っていません。

産業道路の左側の歩道を走りました。

湯倉神社に向けては、下り坂です。

Screenshot_20210314153050

イオン湯川店の前で、14.6キロでした。

2回目の給水をして、走り出しましたが、

スピードが上がりません。

漁り火通へ右折し、15キロは越えました。

2時間を越えてからは、バスの時刻表を見ながら、

函館駅真央生きのバスが来るまで走ることにしました。

スピードが上がらない上に、

風が冷たく、汗で体が冷えてきました。

函館駅前まで走れば、ハーフの距離になりますが、

啄木小公園前で、ランニングをやめました。

Screenshot_20210314153101

午前11時38分のバスに乗り、

函館駅前で、電車に乗り換えて帰ってきました。

Screenshot_20210314130154

結果、距離は、18.2キロ、タイムは、2時間19分9秒でした。

来週3月20日の土曜日に、天気が良ければ、

同じコースを函館駅前まで走ってみようと思います。

そのときは、アディダス・アディゼロボストン8mを履きます。

3月28日の、ぎふ鵜飼マラソン・ウオーキングのハーフは、

どちらの靴にすべきが決めようと思います。

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自宅に帰り、シャワーを浴びて、体重を測ると、66.1キロでした。

そのあと、名古屋ウィメンズマラソンを録画で観ました。

Twitterでフォローしているランナーが多数、

名古屋ウィメンズマラソンと名古屋指定マラソンに参加していました。

お疲れ様でした。

新型コロナ禍、大規模なマラソン大会が実施されたことは、

素晴らしいです。

これで、7月4日の2021函館マラソンは、開催されるでしょう。

 

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