火曜日のルーテイーンならず

火曜日は、

五稜郭公園でのラジオ体操、

五稜郭公園から未来大往復RUN、

ホリデイスポーツクラブ函館でのヨガが、

日課です。

先ずは、ラジオ体操です。

昨日からの気温上昇で、ツルツル路面になりました。

五稜郭タワー前は、臨時休業なのに、

きれいに除雪されていました。

社会貢献・地域貢献してことが分かります。

ところが、五稜郭タワーの敷地が終わって、

五稜郭公園正面広場までの空いたが、

ツルツルでした。

今年、初めての転倒です。

背中から倒れましたが、頭を打たなかったのが、

不幸中の幸いでした。

ラジオ体操をして、なんとか自宅にたどり着き、

朝食後、再び、五稜郭公園へ。

午前8時20分から、ランニング開始。

気温は、プラス4度前後。

一番滑りやすい気温です。

転倒するのが怖くて、

未来大まで行くのをやめました。

1500メートル走ったところで折り返し、

100メートル戻り、再び、折り返しました。

正面広場で、ランニングをやめました。

火曜日は未来大RUN、今年は、まだ、1回だけです。

ホリデイスポーツクラブ函館でのヨガは、してきました。

結果、距離は、2.07キロ、タイムは、18分35秒でした。

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悪戦苦闘の2月になりそな予感。