大寒の翌日は温かRUN
五稜郭公園でのラジオ体操の時から温かく気温はプラス。
木曜日は11キロ以上走る日です。
朝食後、再び、五稜郭公園へ。
外周路を3周し、4周目の1300メートル地点を過ぎてから、
赤川通に向かいました。
歩道は狭かったですが、スムーズに走れました。
函館市亀田交流プラザで、ちょうど9キロ。
トイレ休憩と、ドリンクゼリーの給水。
ここから折り返します。
赤川通を南下し、五稜郭公園に向かいます。
1周と500メートル走り、正面広場でランニング終了です。
イヤーマフと手袋カイロは着けなくても温かく、
汗がたくさん流れました。
結果、距離は、13.58キロ、タイムは、1時間44分17秒でした。
早めの昼食を済ませ、
ホリデイスポーツクラブ函館には、交通機関を利用しました。
明日、金曜日は、走る日ではありませんが、
気温がプラスになりそうなので、走ってみようと思います。
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