火曜日は未来大RUN、友達に年頭のご挨拶

予報では、気温がプラスになるようです。

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食に続き、

再び、五稜郭公園へ。

火曜日は未来大RUNの日です。

１週間前は、妻の父の死去のため、

走るのをやめて、江別に向かいました。

今年最初の未来大RUNです。

午前８時３０分、外周路０メートル地点から１周し、

２周目の途中から赤川通に向かいました。

水分の摂り過ぎと、未完の食べ過ぎで、

トイレが近い今日この頃です。

美原の交差点まで来ました。

ヤマダ電機の開店時刻には早いので、

函館市亀田交流プラザでトイレ休憩です。

ここまで、５．５キロです。

狭い歩道を走り、未来大の登り坂に来ました。

車道の雪がありません。

もう少しで折り返しです。

未来大のオブジェで、９．６キロです。

ドリンクゼリーで、最初の給水をしました。

パブリックアート「友達」に寄ってみました。

函館山をバックに写真撮影。

密にならないようにね。

ここまで、１０キロでした。

気温は、プラスになったかな。

後半は、イヤーマフとマスクを外しました。

冬のマスクは、新型コロナ対策と言うより、

保温・保湿のためです。

ヤマダ電機でむ、１４キロ。

今度は空いていたので、トイレ休憩させていただきました。

そして、２回目の給水です。

最初に五稜郭公園を１周したのは、

五稜郭公園に帰ってきたときに、正面広場で、

１５キロを越えて、ランニング終了するためです。

午前１１時３６分、予定通り、

正面広場でらんにんぐを終了しました。

なお、計測は、オートポーズです。

結果、距離は、１６．６１キロ、

タイムは、２時間４３分２１秒でした。

朝食を軽く済ませ、

ホリデイスポーツクラブ函館にバスで行きました。

午後１時開始のヨガの３０分前につきました。

プレートは２８枚中の２３番目でした。

帰りは電車に乗りましたが、

五稜郭公園前電停で下車すると、小雨が降っていました。

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