函館龍馬RUN

今日は、気温があまり挙がらない予報です。

雪が降るようです。

夜明け前の五稜郭公園で、

ラジオ体操をしました。

道立函館美術館で、面白そうな展覧会をやっているようです。

１月３１日までなので、来月、行ってみます。

朝食後、午前８時３４分、

五稜郭公園外周路０メートル地点から、

ランニング開始です。

外周路を１１００メートルほど走り、

裏門橋から、東山墓園線に向かいます。

本通富岡線から国道５号へ。

右折し、はま寿司まで走りました。

午前９時１２分、ここで、５．３キロです。

函館駅方面に折り返します。

雪がちらついてきました。

雪上要ランニングシューズで走っています。

国道５号の起点、函館駅前まで来ましたが、

ハーフの距離を走りたくて、

海峡通へ直進しました。

午前１０時７分、十字街の坂本龍馬銅像まで来ました。

ここで、１３．４キロです。

セコマのドリンクゼリーで休会し、

折り返します。

徐々に失速し、体は寒くありませんでしたが、

手がかじかんできました。

カイロを持ってくれば良かったと後悔。

午前１１時９分、そば処陣屋昭和店で、

本通富岡線へ右折。

１８．０キロ、２回目の給水をしました。

関口内科で右折し、五稜郭公園裏門橋へ向かいます。

外周路を７００メートルほど走り、

ランニングを終了しました。

結果、距離は、２１．４キロ。

タイムは、２時間５４分３８秒でした。

日曜日は、１５キロ以上、２時間以上走ることを、

目標にしているので、クリアです。

自宅に帰り、シャワーを浴びて、

体重を測ると、５４．９キロでした。

汗は十分流れたようです。

手だけが凍えていました。

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