雪上用ランニングシュースで五稜郭公園６周RUN

午前５時４５分に起きると、外は冬景色でした。

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

仮設道路撤去工事の様子を見に行くと、

昨日で終わったことが分かりました。

火曜日ですが、１２月６日のマラソン大会に出るので、

無理せず、五稜郭公園を走ります。

２シーズン目の雪上用ランニングシューズ、

アシックス・スノーターサーSGで走ります。

軽くて、滑らないので、走りやすいです。

水分は、ペットボトルホルダーに入れて、

背負いましたが、使いませんでした。

結果、距離は、１１．１キロ、

タイムは、１時間９分１５秒でした。

平均ピッチは、177，

平均ストライドは、０．９メートル。

もう少し、頑張ります。

外周路の高低差は、５メートルの範囲内で、

平坦です。

ホリデイスポーツクラブ函館には、歩いて行き、

ヨガをして、帰りは電車でした。

１２月６日の第１回ピンクリボン庄内川ハーフマラソンまで、

あと５日。

コースは、道幅が狭いところがあり、ちょっと不安ですが、

誰かとぶつからないよう、慎重に走り、

完走を目指します。

目標タイムは、２時間１５分です。

にほんブログ村