火曜日は未来大RUN、冒頭でリタイア

いつものように、ラジオ体操をしに、

五稜郭公園へ行ってきました。

積雪は5センチくらいです。

火曜日は未来大RUNです。

100円ショップの薄い手袋と、

いつもの手袋の間にカイロを入れました。

末端の手の指が、冷えるのです。

マスク、帽子、イヤーマフで顔を覆います。

靴は雪上要ランニングシューズです。

朝食後、五稜郭公園外周路0メートル地点から、

ランニング開始。

最初から、1キロのペースが7分台でした。

1300メートル走ったところでも、

スピードが上がりません。

このまま、未来大を往復すると、

2時間以上かかります。

未来大に行くのをやめて、

外周路を1周と200メートルほど走り、

ランニングをやめました。

新雪に足を取られて、スピードが上がらなかった訳ではなく、

モチベーションの問題だと思います。

結果、距離は、2.1キロ、タイムは、16分27秒でした。

心拍ゾーンは4止まりでした。

ホリデイスポーツクラブ函館には、歩いて行ってきました。

ヨガをして、帰りは電車で、五稜郭公園前電停まで。

丸井今井函館店で買い物をして帰ってきました。

その後は、のんびり過ごしました。

次の木曜日は走れるのでしょうか。

月間走行距離150キロの目標は、

達成できるのでしょうか。

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わずか102円ですが、成功してうれしいです。