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2020年11月15日 (日)

新函館北斗駅RUN

午前6時の予想気温は、3度。

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

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主催者側?からの間接情報ですが、

昨日の参加視野は、93人だったとか。

みなさん、頑張っています。

日曜日は、15キロ以上、2時間以上走る日です。

朝食後、午前8時28分、函館中央警察署前から、

振興通に向けて、ランニング開始です。

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振興通から、そのまま、大野新道に入ります。

最初は、いいペースで走っていたのですが、

9キロくらいから、ゆるい上りになり、

ペースが落ちました。

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Photo_20201115152202

Img_20201115_095640

午前9時56分、大野市街入り口の分岐点まで来ました。

ここで、11.7キロ、最初の給水です。

今日は、セイコーマートのドリンクゼリーです。

続けて、大野新道を走ります。

気持ちを入れ替えて、ペースを上げようとしましたが、

エネルギー不足です。

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午前10時31分、15キロ地点、

新函館北斗駅前通の交差点に着きました。

ここで、2回目の給水。

横断歩道を渡り、新函館北斗駅に、向かいます。

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午前10時43分、新函館北斗駅前に到着しました。

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結果、距離は、16.2キロ、タイムは、2時間4分57秒でした。

2時間以内で到着したら、

道の駅なないろななえまで行こうと思っていましたが、

今回も、2時間を切ることができませんでした。

単調な1本道で、ゆるやかな上りが苦手なのかなあ。

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午前11時7分の、はこだてライナーに乗って、

函館駅に向かいます。

函館駅に着いて、汽車を降りると、

汗で濡れたウェアを来ていたので、寒かったです。

冬に向かっては、自宅辺りをゴールにするのが、

無難かな。

バスで、五稜郭公園入り口まで移動し、

セイコーマートで、カツ丼を買ってきました。

自宅に帰り、シャワーを浴びてから、体重を測ると、

64.2キロでした。

汗がたくさん流れ、カロリーもたくさん消費したようです。

Img_20201115_123714

カツ丼を食べた後は、テレビを観ながらのんびり過ごしました。

自分が参加したマラソン大会をまとめてみましたが、

完走証を紛失しましたが、開催要項や自分のブログを見て、

3大会が抜けていたので、

11月13日のブログ記事を修正しました。

未明に整理し直したので、今朝は、寝不足でした。

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