次は2020函館マラソンコミュニティランニング・5キロ

9月28日

朝食は、父が作ったものをいただきました。

滅多に来ない息子と孫のために、

食べきれないほどのものを用意していました。

やはり、マラソン大会のあとでないと、

来てはいけません。

88歳の父は、免許を更新したそうです。

私としては、運転をやめてほしいところですが、

日曜日や祝日にバスの運行がなくなるくらい、

僻地なので仕方ありません。

余市までクルマで送ってもらい、

海鮮工房で昼食です。

私は、紅鮭定食税込520円にしました。

父は、うなぎ丼、次女は、かに丼にいくらトッピングです。

父のおごりです。

余市からは、岩内発札幌行きのバスに乗りました。

次女とは、札幌駅バスターミナルで別れ、

午後6時10分の函館行きのバスを、

午後4時50分に変更してもらい、

エスタやサッポロステラプレイスを、

観て歩きました。

三省堂書店で、コミックを買いました。

はなまる札幌エスタ店で、冷やしぶっかけうどん中税込429円を、

早めの夕食としていただきました。

太くて腰のあるうどんが大好きです。

菓か舎で、カボチャの札幌タイムズスクエアを買って、

妻へのお土産です。

午後4時50分の都市間バス控訴策はこだて号は、

函館バスでした。

今年の4月から函館バスが加わり、

4社共同運行しています。

函館バスの車体のラッピングが、

一番きれいだと思います。

運転手が函館バスの社員なので、

函館に土地勘があり、

予定の時刻より、35分も早く、

函館駅前に着きました。

おかげで、午後10時の電車に乗ることができました。

自宅でぐっすり寝ることができました。

10月11日に千代台公園陸上競技場で開催される、

2020函館マラソンコミュニティランニング・5キロに、

エントリーしていましたが、

ナンバーカードが届いていました。

ナンバーは、706です。

いわゆるファンランです。

計測は、上位3人だけです。

参加者も少ないですが、陸上競技場の外の、

ジョギングコースも走ります。

狭くて、走り辛いところもあるので、

ぶつからないよう安全運転で、

完走だけを目指します。

9月29日

午前6時の予想気温は10度でした。

長袖のコンプレッションインナーを着て、

五稜郭公園でのラジオ体操に参加しました。

火曜日は、五稜郭公園から未来大まで、

往復15キロ以上走る日ですが、

調子が悪いので、五稜郭公園を6周走ることにしました。

朝食後に、再び、五稜郭公園に来て、

走り始めましたが、おなかが痛くなり、

2周直前でトイレにかけこみくした。

ここでやめても良いのですが、

月間走行距離を200キロ以上にするためには、

6周する必要があります。

そして、なんとか、走りきりました。

トイレ休憩を挟み、合計で、

距離は、11.0キロ、タイムは、1時間18分36秒でした。

9月の月刊走行距離は、目標は150キロでしたが、

結果は201キロでした。

これで５カ月連続２００キロになりました。

先週の木曜日以来の、

ホリデイスポーツクラブ函館では、

ヨガをしてきました。

にほんブログ村