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2020年8月11日 (火)

火曜日は未来大RUN、ランニングマスクを試してみる

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五稜郭公園でのラジオ体操、動的ストレッチ、朝食のあと、

ランニングです。

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今日は、楽天市場で購入した、

ランニングマスクを試してみます。

特徴は、二層構造ながら通気性が良いことと、

マスクをしたまま給水が出来ること。

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午前8時24分、五稜郭公園外周路0メートル地点から走り始めました。

YouTubeで、頭に氷を乗せ、その上に帽子を乗せていたのを観て、

真似してみました。

1300メートルほど走り、公園を出たので、

マスクは外しました。

頭の氷は、1.5メートル過ぎに頭を触ると、

無くなっていました。

午前9時の予想気温は、26度ですから、

かなり暑いです。

ほぼ太陽は出ていません。

本通中央線の交差点で、マスクを着けました。

函館市の新型コロナ感染8例目が、

美原地区在住との噂が流れており、

美原地区の人は敏感になっているようです。

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午前8時59分、3.8キロ地点は、

美原学園通交差点です。最初の給水です。

赤川石川線の交差点でマスクを外しました。

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午前9時27分、6.7キロ地点は、

赤川三島神社です。2回目の給水です。

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午前9時32分、7.7キロ地点は、

未来大オブジェ前です。3回目の給水です。

ここで、折り返します。

復路は、下りですが、

思うようにスピードが上がりませんでした。

赤川石川通交差点を過ぎたら、

マスクを着ける予定でしたが忘れていました。

小さな子供と交差したときに、

マスクを着けていないことに気付き、

慌てて着けました。

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ヤマダ電機前の交差点を過ぎたのは、

午前10時6分です。

4回目の給水は、マスクを着けたまま飲んでみました。

本通中央線の交差点でマスクを外しました。

本通富岡線の交差点で、ちょうど13キロ、

ペットボトルの飲み物を飲み干しました。

スピードは落ちる一方です。

函館中央警察署の角で左折し、

東山墓園線に入ります。

函館市中央図書館を過ぎた横断歩道で、

マスクを着けて、五稜郭公園に入りました。

正面広場を過ぎ、外周路0メートル地点から、

最初の角でランニング終了です。

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結果、距離は、15.2キロ、タイムは、2時間17秒でした。

去年の8月の同じ時期も、

火曜日は未来大RUnをしていました。

復路は、今とは違うコースですが、

15キロ走るようにしていました。

その時のタイムは、2時間30分と2時間15分でした。

少しは、成長しているのかな。

自宅に帰り、シャワーを浴びて、

軽めの昼食のあと、

ホリデイスポーツクラブ函館に、

自転車で行きました。

天然温泉・水風呂交互入浴中に足首回しなどをして、

ヨガは静的ストレッチです。

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ホリデイスポーツクラブ函館にいる間に雨が降ったようで、

自転車のサドルが濡れていました。

自宅に帰り、のんびり過ごしました。

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