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2020年8月20日 (木)

函館フットボールパークRUN

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いつものように、五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

木曜日なので走ります。

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午前8時26分、五稜郭公園外周路0メートル地点から、

反時計回りに、600メートルほど走り、

公園の外に出ました。

太陽の光が刺すように痛いです。

松見通、本通富岡線、川原緑地、

柏が丘通、日吉カ丘通へと進みます。

産業道路を過ぎると、勾配が急になります。

上りきると、函館フットボールパークです。

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ここまで、4.4キロ。

凾館フットボールパークのネットの外側800メートルを走ると、

バス停に戻ってきます。

山の手日吉通、見晴通を下り、産業道路へと進みます。

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丸亀製麺で、7.5キロです。

松見通に入り、五稜郭公園から出たところから、

五稜郭公園に入りました。

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反時計回りに正面広場まで進み、

さらに、300メートル地点まで走り、

ランニング終了です。

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写真撮影したところで、給水し、

500ミリのペットボトル1本を飲み干しました。

マスクは、五稜郭公園の中だけ着用しました。

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結果、距離は、11.2キロ、

タイムは、1゛かん21分10秒でした。

目標の月間走行距離150キロを超えました。

自宅に帰り、シャワー後に体重測定。

最小瞬間体重は、65.4キロでした。

火曜日より、軽いです。

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早めの昼食を済ませ、

ホリデイスポーツクラブ函館に行ったのですが、

午後1時30分からのアクアビクスの列は、

37番目でした。

39人しか参加できないので、

もっと早く行かないと参加できなくなりそうです。

次の日曜日は、松前町・福島町に行くので、

ランニングはしない予定です。

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