市民の森あまおうソフトクリームＲＵＮ

寝不足でしたが、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

今日は、トラピスチヌ修道院に隣接する、

市民の森に向かって走ります。

五稜郭公園で準備運動をしていると、

函館走ろう会の会長さんが走っていました。

午前８時３６分、外周路０メートル地点から、

ランニング開始です。

会長さんに追いつくと、ともえ大橋方面に向かって走るとのことでした。

私は、五稜郭公園を出て、マスクを外し、

松見通、本通富岡線、川原緑地、柏カ丘通、日吉カ丘通、

産業道路、文教通へと進みます。

午前９時１５分、香雪園に着きました。

Ｔｗｉｔｔｅｒで、リスを見たと投稿があったので、

期待しましたが、会えませんでした。

公園から出たときに、

段差につまずき転びそうになりましたが、

両手の手のひらを地面につき、

何とか膝などを打たずに済みました。

函館大学前で、最初の給水をして、

戸倉中学校前の坂を下り、

道道函館南茅部線に入りました。

スタート前に、２つのコースを考えていました。

西旭岡経由で市民の森まで走り、バスで帰ってくるコースと、

達磨大師前から、市民の森まで坂を上り、

一休みして、湯の川経由で、五稜郭まで帰ってくるコースです。

達磨大師前まで来たときに、後者を洗濯しました。

午前９時４３分、市民の森に到着しました。

ここまでの距離は、８．４キロ、

タイムは、５９分４４秒でした。

ＧＰＳボイスコーチは、

オートポーズに設定しています。

市民の森売店で、

あまおうソフトクリームを税込４００円で買って、

休憩所でいただきました。

甘くて美味しかったです。

アジサイ園で、アジサイを観て、

ランニング再開です。

アジサイ園を出て、高松古河線、

上湯川団地線、松聖橋から松倉川沿いのサイクリングロードへ。

遊歩道には、ラバーが貼っています。

松倉橋を渡らず右折し、イオン湯の川店、

ローソンの角で、温泉通に入ります。

湯の川温泉街は、お互いの幸せのために、

マスクを着用しました。

コープさっぽろゆのかわ店を過ぎてから、

マスクを外しました。

電車通から松見通に平行する左隣の道を走ります。

五稜郭病院通、五稜郭病院裏の遊歩道から、

美術館裏通を走り、ラッキーピエロ五稜郭公園前店で、

ランニング終了です。

後半の距離は、８．７キロ、

タイムは、１時間８分１４秒でした。

午後に、函館走ろう会の会長から、

メールが届き、３８キロ走ったとのことです。

今年、最長ＲＵＮとのこと。

７０歳に近いのにタフですね。

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