火曜日は未来大ＲＵＮ、あじたかでゆず塩ラーメン

五稜郭公園でのラジオ体操の時、マスクを忘れました。

火曜日は未来大ＲＵＮです。

午前８時３２分、

五稜郭公園外周路０メートル地点から、

マスクを着けてランニング開始。

初速がいつもより早いので驚きました。

公園を出て、マスクを取りました。

午前９時２９分、未来大のオブジェまで来ました。

往路のタイムは、今回が一番速かったと思います。

未来大ＲＵＮは、去年の７月１６日から始めて、

今日で３９回目です。

往路は同じですが、

復路は、時々コースを変えています。

実施しなかった週もありますが、

１年間続きました。

引き続き、火曜日は未来大ＲＵＮを続けます。

峠走として。高低差は、約１００メートルです。

今日の復路は、失速しました。

五稜郭公園外周路６００メートルの角を過ぎて、

らカニング終了です。

結果、距離は、１５．３キロ、

タイムは、１時間５３分１３秒でした。

６月の月間走行距離は、１３日走り、

１９１．０キロでした。

自宅に帰り、シャワーを浴びて、

美術館裏通の麺あじたで昼食です。

Ｔｗｉｔｔｅｒで、誰かが、

ゆず塩ラーメンを食べたと、

つぶやいていました。

何年ぶりかで、店に入りました。

早速、ゆず塩ラーメン税込８００円を注文しました。

スープにゆすこしょうを溶いていただきました。

麺は中太麺で、喉ごしが良かったです。

ホリデイスポーツクラブ函館では、

よがをしてました。

ランニング後のストレッチに最適だと思っています。

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今日の最小瞬間体重は、６６．７キロでした。

久しぶりに、６７キロを切ることが出来ました。