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2020年6月 2日 (火)

火曜日は未来大RUN

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五稜郭公園でのラジオ体操に行ったとき、

藤棚で、甘い香りがしたのは、気のせいか。

においが分からないはずなので、錯覚か。

新型コロナとは、関係ありません。

気温が上がり、早い時間帯から、

ランニングをしたいところですが、

自転車通学の高校生が、いなくなる、

午前8時30分ころから走り始めます。

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ウエストポーチと飲み物のホルダーを着け、

手作りBuffで走ります。

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午前8時30分、五稜郭公園外周路0メートル地点から走り始めました。

公園を出て、Buffを外しました。

3キロを過ぎたところからスピードが落ちました。

汗がどんどん出ます。5キロを過ぎたところで、最初の給水。

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午後9時29分、未来大のオブジェまで来ました。

ここで、7.7キロ、2回目の給水です。

折り返して、10.2キロでも給水しました。

五稜郭公園の正面広場で15キロを超えるように、

コースを変更します。

足は痛くないのですが、

スピードが落ちました。

赤川通、美原学園通、赤川中央線、

富岡美原線へと進みます。

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本通富岡線から赤川通に戻ってきました。

4回目の給水です。

アクエリアスが空っぽになりました。

五稜郭公園に入ると、15キロになりました。

公園に入ったので、再びBuffを、

首から鼻の上まで上げましたが、

汗で濡れていました。

正面広場で、ゴールです。

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結果、距離は、15.4キロ、

タイムは、2時間6分5秒でした。

夏場で暑いし、近々マラソン大会も内ので、

無をする必要はありません。

当分の間、ロングスローディスタンスでいきます。

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昨日から偉業を再開した五稜郭タワーにより、

北海道メロンソフトをいただきました。

シャワーを浴びて、早めの昼食のあと、

ホリデイスポーツクラブ函館に行き、

ヨガをしてきました。

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露天風呂も入って良いとのことで、

ゆっくり浸かってきました。

自宅に帰り一休みのあと、

妻と五稜郭公園の花々鑑賞してきました。

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土手の上に上がったのは、今年初めてです。

藤棚では、妻が甘い香りがすると言っていました。

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