千代台公園陸上競技場、独占ＲＵＮ

五稜郭公園でのラジオ体操を済ませ、

朝食、そして、一休み。

土曜日は、走る日ではありませんが、

明日、午前１０時から、入居しているマンション管理組合の、

定期総会なので、今日、走ります。

走る用意をして、自転車で、千代台公園陸上競技場へ。

更衣室は使用禁止です。

いつもの入口で、開くのを待っていると、

ちょうど、管理している人が来て、

入口は、メインゲートだと教えてくれました。

５月１６日から、土曜日と日曜日を無料で開放しています。

千代台公園陸上競技場の公式ホームページのＵＲＬは、

http://www.zaidan-hakodate.com/okugai/rikujou/

です。

詳しくは、そちらをご覧ください。

軽く準備運動をして、１周アップしました。

リュックとペットボトル飲料を、

１番レーン内側において、

午前９時９分、２番レーンを走ります。

前半は、キロ５分台で走れましたが、

徐々にペースが落ちました。

トラックの外側を歩いている人はいましたが、

トラック内は貸し切り状態です。

結果、距離は、１０．０キロ、タイムは、１時間でした。

フェースマスクが苦しかったのか、

ナイキ・エアズームペガサス３７に慣れないのか、

それとも、年なのか。

月曜日から日曜日までの運動量が、

目標に達していないので、

明日の定期総会のあと、天気が良ければ走ろうかな。

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