東山ニュータウン・四稜郭ＲＵＮ

昨日は、五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

セイコーマートに行ってきました。

タマゴが安くなかったので、

午前中に、サツドラ函館白鳥店に行き、

タマゴとモナ王などを買ってきました。

そのあとは、ＳＴＡＹ　ＨＯＭＥです。

今日は、朝から快晴です。

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

午前９時３分から、ランニングです。

五稜郭公園外周路０メートル地点から、

反時計回りに６００メートルほど走り、

松見通、本通富岡線、川原緑地、

柏が丘通、日吉カ丘通へと進みます。

セイコーマートで右折し、

日吉公園を左手に見ながら＜

坂を上っていきます。

単調な上りだけと思っていたのですが、

上ったり下ったりを繰り返し、

午前９時５５分、リサイクルセンター前バス停まで来ました。

ここまでで、６．６キロです。

ペットボトル飲料で、最初の給水です。

東山ニュータウンまで、上り下りを繰り返します。

突き当たりで工事をしていましたが、

ここで左折です。

モーテル街の突き当たりで左折し、

東山墓園線に入ります。

ここからはほぼ下りです。

ナイキ・エアズームペガサス３７に任せて走ります。

今日は、半袖Ｔシャツ、ショートパンツだけでなく、

コンプレッションタイツを履いたので、

足の疲労が軽減されています。

東陣川から陣川への下り坂、

字約款の上り坂を抜けると、

真言宗神山教会にでます。

ここで、ちょうど１０キロでした。

２回目の給水です。

下り坂の途中で四稜郭でひと休み。

Ｔｗｉｔｔｅｒで見たのは、この景色。

さらに奥に歩いて行きました。

小さい方のトイレ休憩の時に、

大便器を見ましたが、

洗浄便座なしの洋式便器でした。

走っている間に、

お腹が痛くなるランナーにお知らせしておきます。

昭和団地通へ右折し、

亀田川に架かる四稜郭橋を越えると、若干の上り。

上りきると、赤川通に出ます。

あとは、火曜日のルートです。

今日は、ヤマダ電機を過ぎてから、

足が疲れて動かないということにはなりませんでした。

五稜郭公園正面広場で、

ランニング終了です。

結果、距離は、１７．０路、

タイムは、２時間１３分７秒でした。

フェイスマスクを装着していましたが、

気持ちよい風が吹いていたので、

苦しくありませんでした。

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