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2020年5月 9日 (土)

ナイキ・エアズームペガサス37で五稜郭公園3周RUN

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今日も、ラジオ体操を自宅でやりました。

5月6日に、Twitterで、

ナイキ・エアズームペガサス37を購入したぶやきを見ました。

YouTubeで、レビューを何件か観たら、

評価は高いようです。

その日の夜に、アルペン楽天市場店で、購入しました。

配送状況を見ると、今日の朝には、

函館に着いていて、配達に向かったとのこと。

明日は、天気が悪そうなので、

今日、試し履きしようと、

半袖Tシャツとショートパンツ姿で、

シューズの来るのを待ちました。

STAY HOMEです。

午前中に届いたら、五稜郭公園の外を11キロ以上、

午後になったら、五稜郭公園外周路を3周走ろう。

結局、午後2時50分に、シューズが届きました。

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早速、室内で履いてみました。

右足の土踏まずに多少の違和感、

左足の膝周辺に多少の違和感がありました。

厚底のランニングシューズは初めてです。

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フェイスマスクを着けて、五稜郭公園へ。

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気温の予報から行くと、15度以上ありそうです。

Img_20200509_155309

午後3時57分、外周路0メートル地点から、

ランニング開始です。

最初、不慣れなシューズに違和感がありましたが、

少しずつスピードを上げることができました。

Photo_20200509184401

結果、距離は、5.5キロ、タイムは、32分56秒でした。

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GPSボイスコーチとガーミン45を併用していますが、

平均ストライドが0.96メートルでした。

ナイキ・エアズームペガサス37は、

ストライドが伸びる用ですが、

確かに伸びました。

目標ストライドは、1メートル以上なので、

あと1歩です。

慣れてきたらクリアできると思います。

平均ピッチも180以上にしたいなあ。

Photo_20200509185001

今日の、北海道のコロナ感染者は11人で、

その内札幌市は2人。

あと1歩。ゴールは近い。

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