千代台公園陸上競技場１万メートル走

千代台公園陸上競技場は、

昨日４月１日から、今シーズンの営業を始めました。

今日は、五稜郭公園を走る予定でしたが、

千代台に、チャリンコで、行ってみました。

３レーンを走ります。

軽い準備運動と１周アップをしてから、

ＧＰＳボイスコーチとガーミン４５の、

計測開始です。

走り出しは、五稜郭公園より良かったのですが、

後半は、タイムが落ちてきました。

強風が吹き荒れていました。

いくつかの学校の陸上部も練習を始めました。

１万メートルを超えたので、

２つの機器の計測を終了したつもりでしたが、

ＧＰＳボイスコーチの終了ボタンがきちっと押されていませんでした。

ＧＰＳボイスコーチのデータによる結果は、

距離が、１０．３キロ、タイムが、１時間１分１４秒でした。

１０キロのタイムは、５７分４６秒でした。

ガーミン４５の方が先に計測終了しました。

平均心拍１５５．

平均ピッチ１８８．

平均ストライド０．９２メートル。

ピッチは、１８０を越えているので良いと思いますが、

ストライドが、最低１メートルを目指しているので、

まだ狭いです。

ホリデイスポーツクラブ函館で、

アクアビクスをして帰ってきてから、

インターネットをしていたら、

おたる運河ロードレースが中止とのこと。

明日からエントリー開始の予定でしたが、

その前日に中止にしたのは、賢明です。

今年参加予定のマラソン大会をまとめておきます。

★２月１６日、高知龍馬マラソン２０２０・フル、完走

★４月２６日、【富山県】第４０回魚津しんきろうマラソン・ハーフ、中止

★５月１７日、【長野県】軽井沢ハーフマラソン２０２０・ハーフ

★６月２１日、第３２回おたる運河ロードレース・１０キロ､中止

★７月５日、２０２０凾館マラソン・ハーフ

★９月、【秋田県】第３５回田沢湖マラソン・２０キロ

★９月、第３８回余市味覚マラソン・１０キロ

★１１月、【山形県】天童ラ・フランスマラソン２０２０・ハーフ

★１２月、【宮崎県】青島太平洋マラソン２０２０・フル

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