千代台公園陸上競技場1万メートル走
千代台公園陸上競技場は、
昨日4月1日から、今シーズンの営業を始めました。
今日は、五稜郭公園を走る予定でしたが、
千代台に、チャリンコで、行ってみました。
3レーンを走ります。
軽い準備運動と1周アップをしてから、
GPSボイスコーチとガーミン45の、
計測開始です。
走り出しは、五稜郭公園より良かったのですが、
後半は、タイムが落ちてきました。
強風が吹き荒れていました。
いくつかの学校の陸上部も練習を始めました。
1万メートルを超えたので、
2つの機器の計測を終了したつもりでしたが、
GPSボイスコーチの終了ボタンがきちっと押されていませんでした。
GPSボイスコーチのデータによる結果は、
距離が、10.3キロ、タイムが、1時間1分14秒でした。
10キロのタイムは、57分46秒でした。
ガーミン45の方が先に計測終了しました。
平均心拍155.
平均ピッチ188.
平均ストライド0.92メートル。
ピッチは、180を越えているので良いと思いますが、
ストライドが、最低1メートルを目指しているので、
まだ狭いです。
ホリデイスポーツクラブ函館で、
アクアビクスをして帰ってきてから、
インターネットをしていたら、
おたる運河ロードレースが中止とのこと。
明日からエントリー開始の予定でしたが、
その前日に中止にしたのは、賢明です。
今年参加予定のマラソン大会をまとめておきます。
★2月16日、高知龍馬マラソン2020・フル、完走
★4月26日、【富山県】第40回魚津しんきろうマラソン・ハーフ、中止
★5月17日、【長野県】軽井沢ハーフマラソン2020・ハーフ
★6月21日、第32回おたる運河ロードレース・10キロ、中止
★7月5日、2020凾館マラソン・ハーフ
★9月、【秋田県】第35回田沢湖マラソン・20キロ
★9月、第38回余市味覚マラソン・10キロ
★11月、【山形県】天童ラ・フランスマラソン2020・ハーフ
★12月、【宮崎県】青島太平洋マラソン2020・フル
応援よろしくお願いします。
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