五稜郭タワーでさくらシェイク

箱館奉行所前の紅梅は、開花間近ですが、

ラジオ体操の時間帯は、寒いです。

今日は、五稜郭公園外周路を６周走る予定です。

午前８時５６分、外周路０メートル地点から走り始めました。

１周目、２周目、３周目と、

少しずつスピードが上がってきました。

ところが、３周目の途中で、右足に痛みが出ました。

着地で、足をひねったものと思います。

我慢しながら、３周しましたが、

無理をしないことにして、ランニング終了です。

結果、距離は、５．６キロ、タイムは、３３分３５秒でした。

調子が良ければ、明日、３周します。

午後１時３０分からのアクアビクスをするために、

早めに、ホリデイスポーツクラブ函館に行きました。

参加者プレートは、３０枚です。

午後０時１０分に着いたのに、

残り３枚しか参加者プレートは残っていませんでした。

マッサージや温泉で時間を使い、

アクアビクスに参加してきました。

五稜郭タワーが、４月１８日から５月６日まで休館するので、

その前に、五勝手屋羊羹を買いに行きました。

マスク着用とは知らず、持ってこなかったので、

出直しました。

先日、箱館櫻ソフトを食べたので、

今日は、さくらシェイクを食べてみました。

そのあと、五勝手屋羊羹を買いに売店に行くと、

休館に備えて、食品の数が減っていました。

残念ながら、羊羹は無く、

キャラメルやとうきびチョコやイカめしを買って帰りました。

自宅に帰り、テレビを観ると、

国の緊急事態宣言が、

７都府県から全都道府県になると、

放送していました。

ホリデイスポーツクラブ函館も休館すると思います。

明日からの日課は、

ラジオ体操、ウオーキング、ランニングになりそうです。

杏さんがカバーした「教訓１」が、心にしみいりますね。

https://www.youtube.com/watch?v=8Oo_DaRTJWM&list=PLTdBF8ekRp95Wacr3hghbKbkcCF4X5vNj&index=10&t=0s

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