火曜日は四季の杜公園・中野公園ニュータウンＲＵＮ

北海道庁の公式ホームページの

「新型コロナウイルス感染症について」

のＵＲＬは、

http://www.pref.hokkaido.lg.jp/ss/tkk/singatakoronahaien.htm

です。

３月９日現在の状況が出ています。

ホリデイスポーツクラブ函館から、

休館延長のお知らせメールが届きました。

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このメールはMyホリデイに登録している
会員様に配信しています。
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ホリデイスポーツクラブ函館店 ◯◯　◯さま

平素はホリデイスポーツクラブをご愛顧賜り
誠にありがとうございます。

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北海道7店舗の臨時休館
延長に関するご案内
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弊社では、この度の
新型コロナウイルスへの対策として、
会員様と従業員の健康と安全のため、
3月3日より以下の北海道7店舗につきましては
臨時休館をさせていただいておりますが、
政府の方針等ならびに北海道における現況を勘案し、
引き続き臨時休館を5日間
延長させていただくことと致しました。

会員様には大変ご不便をおかけいたしますが、
何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

なお、今後の営業情報に関しましては
随時、ホームページにてご案内して参りますので
ご確認くださいますようお願い申し上げます。
https://www.holiday-sc.jp/

休館期間：
2020年3月11日（水）～3月15日（日）の5日間

対象店舗：北海道7店舗
ホリデイスポーツクラブ函館
ホリデイスポーツクラブ旭川
ホリデイスポーツクラブ札幌清田
ホリデイスポーツクラブ札幌北24条
ホリデイスポーツクラブ苫小牧
ホリデイスポーツクラブ札幌新発寒
ホリデイスポーツクラブ東札幌

※休館中の月会費につきましては、
各会員種別会費の概ね2分の1相当額を割引し、
次回以降のお引き落しにて
調整させていただく予定でございます。

※上記期間中は、各店舗フロントにて
各種お手続を受付しております。（金曜休館）

※本件に関するお問い合わせは、
各店舗または専用ダイヤルへお願い致します。
【各店舗】平日、土日祝 10時～20時（金曜休館）
【専用ダイヤル】平日、土日祝 10時～19時（0120-567-990）

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店舗から会員様への
応援メッセージ
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臨時休館が続き、
皆様とお会いできない日々が続いているため、
ホリデイでは店舗から会員の皆様への
応援メッセージをホームページで配信予定！
只今メッセージ動画製作中！
近日中に配信されますので
お楽しみにお待ちください！

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おうちdeホリデイ
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臨時休館延長に伴い、
「おうちdeホリデイ（動画）」を
期間限定でホームページにて近日配信予定。
自宅にいながらホリデイを感じることができる
ホームエクササイズです！
ご自宅でぜひ一緒に体を動かしていきましょう！

※このEメールは配信専用となっております。
このメールアドレスにご返信いただいても
ご返事ができませんのでご了承ください。

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【発行元】ホリデイスポーツクラブ
（株式会社 東祥）
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〒446-0056
愛知県安城市三河安城町1-16-5

◆URL◆
▼ホリデイスポーツクラブ
https://www.holiday-sc.jp/
▼東祥
https://www.to-sho.net/

ホリデイスポーツクラブ函館に行けないので、

自主トレを続けます。

五稜郭公園でのラジオ体操は、続けています。

今日は、お昼頃から雨の予報なので、

ランニングは、午前８時４４分に開始しました。

五稜郭公園外周路０メートル地点から、

反時計回りに１３００メートル走り、

五稜郭線、赤川通へと進みます。

GPSボイスコーチは、

オートポーズに設定にしています。

先週の火曜日より、遅いなと思いながら走っています。

先週は雪上用ランニングシューズでしたが、

今日は、夏用で軽いんだけどなあ。

右足甲の靴擦れに、テーピングテープを貼るのを忘れましたが、

あまり気になりませんでした。

いつもなら、公立はこだて未来大学のオブジェ前で、

写真撮影ていますが、下りなので止まらず走りました。

北海道立道南四季の杜公園に向かう道路ですが、

先週は、雪のある歩道を走りました。

今日は、歩道は一部濡れていましたが、

雪はありません。

しかし、クルマの量も少ないので、

車道の左端を走りました。

Ｖ字の下りと上りはきついです。

午前１０時ちょうど、四季の杜公園前に着きました。

ここで、セイコーマートのドリンクゼリーに口をつけました。

農道を通り吾川通に向かいます。

ひと山越えて、午前１０時１２分、

山辺農産まで来ました。

ここで右折して函館市街を目指すところですが、

左折して、１キロほど走ります。

午前１０時２０分、中野公園ニュータウンの案内板まで来ました。

ここで、１２．２キロです。

ここで折り返して、赤川通を下ります。

下りだというのに、スピードが上がりません。

函館市中央図書館横の横断歩道から、

五稜郭公園に入ります。

反時計回りに正面広場まで来ましたが、

ハーフの距離に足りません。

８００メートル地点の表示板で、

ハーフの距離を過ぎたので、

ランニング終了です。

午前１１時４０分でした。

結果、距離は､２１．３キロ、タイムは、２時間４１分３３秒でした。

オートポーズの時間は、約１５分でした。

信号や写真撮影に要した時間です。

近くの切り株の椅子に座り一休み。

歩き出すと、ポツポツと雨が降ってきました。

天気予報通りです。

今日は、プラス８度くらいで温かく、

ウエストポーチに入れていた手袋は使いませんでした。

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