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2020年2月 4日 (火)

立春?五稜郭公園6周RUN

立春だと言うのに、数センチ雪が積もりました。

2月9日の日曜日まで、真冬日が続く予報です。

Img_20200204_062015

今日は、五稜郭公園外周路を6周走ります。

雪が降ったので、雪上用ランニングシューズです。

Img_20200204_084801

0メートル地点からスタートしました。

思ったより、雪があり、路面が柔らかです。

なかなかスピードが上がりません。

2月2日の日曜日の記録を越えられません。

それでも、6周目は、頑張ってみました。

10キロを60分以内にしたかったので・・・。

Photo_20200204145101

結果、距離は、11.1キロ、

タイムは、1時間4分46秒でした。

雪上用ランニングシューズで、

五稜郭公園外周路を6周した中では、

自己ベストです。

Img_20200204_113558

ホリデイスポーツクラブ函館には、

往復バスを使いました。

天然温泉・水風呂交互入浴で、脚を癒やし、

ヨガで、足のストレッチをしました。

右足の甲の靴擦れと思われる痛みですが、

今日のランニングシューズでは、

少ししか痛くありませんでした。

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