五稜郭公園６周ＲＵＮ６０分１１秒

２月２３日

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

箱館奉行所から、裏門橋、

時計回りに外周路を、

０メートル地点まで歩きました。

６２０メートル地点の角も雪は残っているものの、

滑りはしませんでした。

５０メートル地点の角まで来ると、

スコップで貯まった水を掻き出していました。

公園管理者なのか、時間が早いので、

ボランティアなのか。

この角が一番滑りやすいので助かります。

今日は、風が強いので、

自宅に引きこもることにしました。

２月２４日

天皇誕生日の振替休日なので、

ホリデイスポーツクラブ函館は、やっていますが、

デイ会員の私は休みです。

五稜郭公園でのラジオ体操の前に、

外周路０メートル地点と、

５０メートル地点の写真を撮影しました。

いつもは、午前９時ごろから走り出しますが、

特に用事も無いし、気温の上昇も狙って、

午前９時５７分、マラソンの練習再開です。

５０メートル地点に、多少水はありましたが、

滑りませんでした。

昨日、水を掻き出してくれた方に感謝です。

太陽も顔を出し、気持ちよく走れました。

３周回った時点で、３０分を切っていました。

もしかしたら、６周を６０分以内で走れるか。

今日は、夏用のランニングシューズ、

アディダス・アディゼロボストン８ｍで走りました。

６周目の終盤、学生３人が後ろから追いかけてきます。

逃げましたが、仮設橋の下り坂で追い越されました。

結果、距離は、１１．１キロ、タイムは、６０分１１秒でした。

残念ながら、１周１０分にはなりませんでしたが、

このコースでの練習では、自己ベストでした。

２０１６年９月１１日の６０分２４秒より速く走れました。

そのころは、工事用の仮設橋はなく、坂もありませんでした。

当面の４大会は、

★４月２６日、【富山県】第４０回魚津しんきろうマラソン・ハーフ

★５月１７日、【長野県】軽井沢ハーフマラソン２０２０・ハーフ

★６月２１日、第３２回おたる運河ロードレース・１０キロ

★７月５日、２０２０凾館マラソン・ハーフ

です。

平均ペースを、もう少し上げられるよう、

練習を積んでいきたいと思います。

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