身軽に

２月１８日

久しぶりに、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

ホリデイスポーツクラブ函館も久しぶりです。

ヨガをしてきました。

妻と次女から、バレンタインデーのチョコレートと、

写真に写ってはいませんが、柿の種をいただました。

どちらも大好物です。

２カ月ぶりに、脂質値と尿酸値を下げる薬を処方してもらうために、

病院に行ってきました。

２月１９日

ホリデイスポーツクラブ函では、

アクアビクスをしてました。

そのあと、７系統のバスで、

柏木町から東山団地へ。

丸亀製麺函館店で、ざるうどん大をいただきました。

理容プラージュ函館東山店で、

２カ月ぶりに散髪。

頭が軽くなりました。

２月２０日

インターネットで調べ物をしていて、

五稜郭公園でのラジオ体操に間に合わなくなり、

自宅でやりました。

ホリデイスポーツクラブ函館で、

ヨガとアクアビクスをしたあと、

丸井今井函館店の函館栄好堂で、

書類ホルダーなどを買ってきました。

書類を整理して、身軽にしょうと思いました。

いわゆる終活ですね。

２月２１日

五稜郭公園でのラジオ体操に行くと、

雪だるまが２体ありました。

観光客が作ったのかな。

金曜日は、ホリデイスポーツクラブ函館は休館日ですが、

プール工事の振り替えで、臨時開館しました。

天気が良かったので往復歩き、

アクアビクスをしてきました。

２月２２日

ホリデイスポーツクラブ函館には、

今日も往復歩いて行ってきました。

アクアビクスの後、

水風呂・天然温泉交互入浴を３回したら、

最小瞬間体重が、６６．７キロになりました。

体が軽く感じます。

にほんブログ村