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2019年10月 2日 (水)

第37回余市味覚マラソンは1時間3分46秒で完走

9月27日

午後11時25分、函館駅前から、札幌駅前行きの都市間高速バスに乗車しました。

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9月28日

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午前5時15分頃、札幌時計台前で下車。

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すき家札幌駅前通北一条点で、鉄火丼とみそ汁をいただきました。

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都市間高速バスに、ニコーリフレの、

500円で入浴できるクーポンが付いていたので利用しました。

館内着、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、

歯磨きセット、カミソリ、そして、入浴で500円です。

午前8時から、リクライングシートで、

NHK連続テレビ小説「なつぞら」最終回を観ることができました。

それぞれのシートに、テレビが1台ずつついていますが、

視聴率は高かったように思います。

そのあと、午前9時まで、北海道限定で、

「なつぞら紀行」が放送されました。

午前10時から、元職場関係OB会の、

ウオーキング・昼食懇談会があるので、

中島公園に行きました。

参加者は、会員が15人、家族が2人でした。

中島公園から、豊平川河川敷を歩き、

幌平橋で、中島公園に向かい、

北海道立文学館、豊平館を見学しました。

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ホテルライフォート札幌で昼食です。

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バイキングでしたが、あんかけ焼きそばとスパゲティを沢山いただきました。

北1条西4丁目から、高速バスに乗り小樽へ。

小樽駅近くのセブンイレブン小樽船見坂下店で、

翌日の朝食用に、おにぎり2つとペットボトル飲料2本を購入しました。

おにぎりの賞味期限が午前7時だったので問題なし。

余市駅前までバスで移動しましたが、

スマホ充電用の乾電池を買い忘れたので、

近くのセブンイレブンに向かいました。

しかし、そこにセブンイレブンは無く、

小樽なると屋になっていました。

後で分かったのですが、

そこにあったセブンイレブンは、移転したとのこと。

仕方なく、DCMホーマック余市店まで歩きました。

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海鮮工房かきざきまで戻り、かなり早めの夕食です。

時刻は<b@b@4d@13分でした。

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ホタテ丼税込み1000んをいただきました。

午後4時33分にお店を出て、

ゲストハウス余市に向かいます。

余市駅前から歩いて15分とのことでしたが、

歩くのが遅かったのか、20分かかりました。

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ゲストハウスにチェックインし、

部屋でのんびり過ごしました。

部屋には簡易ベットが有り、床は木製。

一人で止まるには広い感じです。

Wi-Fiを利用し、スマホでテレビ視聴。

お風呂は一人で貸し切り上代でした。

珍しく、よく眠れました。

9月29日

午前5時45分、いつもの時刻に起床。

午前6時30分からは、

スマホでラジオ体操です。

午前8時30分にチェックアウトし、

霧雨の中、歩いて余市町運動公園競技場へ。

晴れると思い雨具は用意していません。

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スタート地点とゴール地点を確認して、

余市町総合体育館へ。

着替えをして、トイレを済ませ、

貴重品を預け、再び、グラウンドへ。

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スタート地点が、雨のため、土のグラウンドから、

その横の芝生に移動しました。

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午前10時にハーフがスタートしました。

そして、10キロは、午前10時5分スタートです。

60分以内にゴールしたいと思い、

前の方から走り始めましたが、

沢山のランナーに抜かれました。

2キロから3キロまでの上り下りも良いペースで走れました。

しかし、4キロ過ぎで少し失速。

折り返して下りです。

6.5キロ付近で給水。

そのあとの上り下りもなんと良いペースでした。

下りきった8キロ過ぎから少し失速。

9キロ地点で、60分以内のゴールは無理と感じ、

スピードを落としました。

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完走証によると、タイムは1時間3分46秒でした。

GPSボイスコーチのデータでは、

1キロ5分台も4回あり、

急な上り下り2カ所も、

それなりの早さだったので満足です。

最後の1キロは、膝が曲がりづらくなったのと、

1時間を切れないと判断したのとで、

9分かかってしまいました。

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男子50歳以上10キロの部で93位でしたが、

完走者は、144人。

60分を切ったのは70人でした。

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今月の月間走行距離は、213.4キロでした。

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参加賞のTシャツはオレンジ色です。

飲み物と果物セットを受け取り、

ニッカウヰスキー余市蒸留所まで歩きました。

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レストラン樽で、ノンアルコールビールを飲み、

カツスパをいただきました。

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売店で、父と妻にお土産を買い、

余市駅まで歩きました。

途中、果物の直売所で、

キャンベル1箱とプルーン1パックを買いました。

エルプラザでもお土産を買い、

リンゴのソフトクリームをいただきました。

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午後1時55分のバスで赤井川へ。

今日は、父の住む村営住宅で1泊です。

赤井川カルデラ温泉に浸かり、足を癒やしました。

夕食は、父の手作りでボリューム満点でした。

マラソンの前に泊まっても大会に間に合うのですが、

食べ過ぎになるので、必ず後泊です。

9月30日

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朝食もボリューム満点です。

カレーライスにうどんにおかず多数です。

お彼岸は過ぎていますが、お墓参りをして、

父の自動車で、余市まで送ってもらいました。

結局、運転免許の返納は、まだかな。

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昼食は、赤井川村から余市町浜中町に、最近、移転した、

ちゃーしゅー工房&ザンギ亭です。

父が移転後も2回来たことがあるそうです。

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私は、鉄なべらーめん塩税込み700円をいただきました。

被災ぶりに美味しいラーメンを食べた感じです。

並と大盛りが同額のようですが、

今日は、並で充分満腹です。

余市駅前から北1条西4丁目まで高速バスで移動。

札幌中心部をぶらぶらし、札幌駅へ。

 

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エスタ地下のはなまるうどんで、

塩豚おろしぶっかけうどん冷小税込み496円で早めの夕食です。

サザエで、小豆赤飯のおにぎり2個と、

桑田屋で、小樽ぱんじゅう6個を買い、

午後4時50分の都市間高速バスに乗車しました。

走っている最中に腰痛にならなくて良かったです。

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