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2019年10月17日 (木)

サツドラ凾館柏木店がオープン

今日は、昨日買ったばかりの手袋を着けて、

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

Img_20191017_062515

一の橋、二の橋は、木製ですが、

濡れて滑りやすくなっていました。

日陰は寒いので、日の当たる場所に移動して、

ラジオ体操をしました。

Img_20191017_082220

今日は、五稜郭公園外周路を6周走ります。

午前8時23分、0メートル地点から、走り始めました。

ちょっと左足に痛みを感じるときもありましたが、

安定した早さで走れました。

Photo_20191017191801

結果、距離は、11.1キロ、

タイムは、1時間8分57秒でした。

練習、大会を通して、10キロは、

今シーズン一番早く走れました。

これが、42.195キロ続かないと思いますが、

10月27日の富山マラソン2019では、

サブ5を目指したいと思います。

エントリーの申告タイムは、

5時間38分です。

1キロのペースは8分です。

サブ5だと、1キロのペースは7分です。

富山マラソン2019は、午前9時スタートですが、

スタートのロスは、11分くらいだと思います。

中間点を、午前11時30分前後で通過できれば、

サブ5もありかな。

その時刻で通過できなければ、

5時間38分を目指します。

富山マラソン2019は、

高岡市の市役所前をスタートし、

射水市の新湊大橋で中間点、

富山市の富岩運河環水公園でゴールすワンウェイのコースです。

10月27日までの10日間天気予報によると、

当日は、雨に当たらないで走れそうです。

天気予報は、刻一刻と変化していくので、

注目していきます。

Img_20191017_105433

ホリデイスポーツクラブ函館では、

ミッドアクアとヨガをしてきました。

ランニング後のストレッチを兼ねます。

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そのあと、柏木プラザに、今日、オープンした、

サツドラ凾館柏木店に行ってきました。

とても広い店内です。

妻に頼まれたやわらか歯間ブラシや自分用の日焼け止めクリームなどを買い、

dポイントをつけてもらい、PayPayで支払いました。

EZOCAカードを進められ、ついつい作成しました。

サツドラとホクレンショップでは使えそうですが、

また、カードが増えてしまいました。

Img_20191017_142051

2階のキャンドゥにも寄ってきました。

塩キャラメルや雨合羽などを買ってきました。

100円の雨合羽なら、マラソン大会中に、

脱ぎ捨ててもいいかも。

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