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2019年9月12日 (木)

木曜日は2週連続凾館フットボールパークRUN

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食に続いて、

マラソン練習です。

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今日は、天気は良いですが、

気温は、最高でも22度の予報なので、

水分を持たずに走ります。

午前8時16分、五稜郭公園外周路0メートル地点から、

反時計回りに650メートルほ走り、

松見通に向かいます。

松見通、本通富岡線、川原緑地、柏が丘通、

日吉ヶ丘通で左折し、坂を上ります。

上りきったところが、凾館フットボールパークです。

Img_20190912_085135

バス停で゜4.4キロです。

ここから、フェンスの回りを1周走ります。

約800メートルあります。

信号がないので走りやすいです。

山の手日吉通に入ると、歩道が広くて走りやすいです。

見晴通に入ると下りです。

女性ランナーと「こんにちは」と挨拶を交わしました。

産業道路に右折すると上りになります。

東山墓園通に左折。

先週の木曜日より、かなり早いので、

終盤も゛んばっては知りました。

五稜郭公園に入り、反時計回りに、

200メートル地点まで走りました。

Photo_20190912180601

Photo_20190912180602

結果、距離は、11.1キロ、

タイムは、1時間27分34秒でした。

先週の木曜日より、10分以上早く走れました。

早い昼食後、ホリデイスポーツクラブ函館に行き、

ヨガとアクアビクスをしてきました。

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