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2019年9月13日 (金)

五稜郭から湯の川経由で函館駅前まで走る

五稜郭公園でのラジオ体操は、いつもの通りですが、

金曜日は、ホリデイスポーツクラブ函館が休みなので、

予定がありません。

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しかし、とても良い秋晴れの空、

予想最高気温は22度とのこと、

走るしかありません。

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午前8時46分、おなじみ、五稜郭公園外周路0メートル地点から、

ときわ通、松見通、電車通、産業道路へと歩を進めます。

根崎交差点から漁火通へ右折。

午前9時28分、熱帯植物園近くの橋で5キロでした。

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函館駅前まで行くと、10キロになります。

午前10時15分の五稜郭タワー行きのバスに乗れるよう走ります。

徐々にスピードが上がってきました。

松風町電停まで来たときは、1キロ8分より速いペースでした。

GPSボイスコーチが、10キロとアナウンス。

もう少しで函館駅前と言うときに、

縁石かなにかにつまずいて転んでしまいました。

怪我も打撲もなく、、うまく一回転し立ち上がれました。

砂が腕やウェアに付いただけででした。

キラリス凾館から函館駅前に向かう横断歩道が赤信号だったので、

走るのを終了しました。

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結果、距離は、10.4キロ、

タイムは、1時間22分51秒でした。

信号待ちが何回かありましたが、

1キロのペースは、8分を切ることができました。

バス案内所の自販機で、いろはすを購入して、

給水です。

予定通り、午前10時15分の五稜郭タワー行きのバスに乗ることが出来ました。

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保有していたヤフーの株価が上昇し、

久しぶりに、資金がプラスになったので、売りました。

3連休中に、何が起こるか不安なので、一旦手放しました。

今後は、コツコツやっていくよう心がけます。

午後3時になったので、

妻と、スポーツアルペン凾館梁川店に行ってきました。

夏物のスポーツ衣料は値引きしていますが、

さらに10パーセント引きや、

2点買うと20パーセント引きなどのセールをやっていました。

数点購入し、楽天ペイで支払いました。

今月、スポーツアルペンで楽天ペイを使うと、

10パーセントポイント還元です。

 

 

 

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