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2019年9月22日 (日)

五稜郭から新函館北斗駅まで走る

今朝は、五稜郭公園でのラジオ体操の前に、

お餅2つとチーズ1個とバナナ1本の朝食。

Img_20190922_062732

8月15日に、五稜郭から新函館北斗駅まで走りましたが、

それよりも早く走れるか確認するために、走ります。

Img_20190922_075851

午前7時59分函館中央警察署前から、走り出しました。

新興通、大野新道、新函館北斗駅前通へと進みます。

Photo_20190922153901

前回は、終盤で道を間違えましたが、

今日は、最短コースです。

5キロまでは、横断歩道で赤信号に引っかかりました。

8キロから15キロくらいまでは上りです。

未来大RUNで上り坂は慣れているはずですが、

失速しました。

Img_20190922_093321

午前9時33分、大野市街方面との分岐点まで来ました。

ここで、11.9キロです。

ここまで、1キロのペースは8分を切っていました。

Img_20190922_095025

今日は、ウエストポーチに、スマホと小銭と、

イカスnimocaとティッシュだけを持ち、

身軽です。

上り坂でのどが渇いたので、13.9キロ地点の自販機で、

ペットボトル飲料を買い、走りながら飲みました。

国道227号が左折するところで、

予定どおり駅前通へ右折。

ここから下りですが、スピードが上がりませんでした。

Img_20190922_101132

午前10時11分、新函館北斗駅前に到着です。

Photo_20190922155001

結果、距離は、16.2キロ、

タイムは、2時間11分46秒でした。

次回は、1キロ8分以内で走りたいです。

10月27日の富山マラソンまで、あと5週間ですが、

制限時間7時間とは言え、

今日の距離でへとへとなので不安です。

新函館北斗駅で、トイレ休憩し、

自販機でペットボトル飲料を買って飲み干しました。

さらに、1本買って、午前10時25分の、

33系統のバスに乗り、帰ってきました。

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