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2019年9月 6日 (金)

五稜郭から富川会館まで走る

金曜日は、五稜郭公園でのラジオ体操のあとは、暇です。

Img_20190906_062350

今日、11キロ以上走ると、

1週間で、50キロ以上になるので、

走ることにします。

Img_20190906_085100

午前8時52分、北海道新聞函館支社前から、

上磯駅方面に向かって、ランニング開始。

高砂通、道道五稜郭公園線、国道228号と進みます。

信号の多い、北斗市中心部です。

大きな橋を3つ渡ります。

途中、7.1キロ地点の信号待ちで、給水しました。

なかなかスピードが上がらない上り坂で、

気持ちを切り替えると、少しスピードが上がりました。

苦しくても、我慢して走っていれば、

苦しくない時が訪れることを実感しました。

Img_20190906_105157

午前10時51分、富川会館のバス停でゴールです。

Photo_20190906210701

結果、距離は、13.5キロ、

タイムは、1時間59分21秒でした。

今週は、5日走ることができました。

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