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2019年8月 4日 (日)

久しぶりの五稜郭公園6周RUN

昨夜、凾館港まつりのわっしょい凾館五稜郭コースを見に行ってきました。

と言うよりも、夕食を買いに行ったという感じです。

北海道新聞函館支社から、シェスタハコダテまで歩き、

横断歩道を渡り、戻ってきました。

Img_20190803_190442

見たのは、少林寺拳法の演舞です。

Img_20190803_191638

焼きそばの容器が、とても小さくなりました。

これで税込400円なら、セイコーマートの方が良かったかも。

ホリデイスポーツクラブ函館も参加したと思いますが、

成績はどうだったのでしょうか。

今朝も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

Img_20190804_062645

今日のマラソン練習は、午前9時から、

凾館走ろう会の例会です。

私以外の3人は、集まる前から走っていたので、

1周だけ一緒に走り解散でした。

私は、6周走りましたが、

思うようにスピードが上がりませんでした。

給水は、6周で、ペットボトル飲料1本だったので、

最小瞬間体重は、68.8キロでした。

Img_20190804_062254

84

6周目だけ、スピードを上げましたが、

長続きしませんでした。

結果、距離は、11.0キロ、タイムは、1時間35分31秒でした。

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