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2019年8月15日 (木)

五稜郭から新函館北斗駅まで走る

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食に続いて、

マラソンの練習です。

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午前8時7分、五稜郭タワーの角から出発し、

ときわ通、赤川通、新興通、大野新道へと走ります。

国道227号に入り、5.3キロ地点の、

追分福祉センターのバス停の手前の交差点で、

1回目の給水です。

今日は、曇りで、追い風が吹いて、気持ちよく走れました。

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午前9時57分、大野市街入口まで来ました。

ここで、12.1キロです。

2回目の給水をしました。

引き続き、国道227号を走ります。

後ろから来た、3人組のランナーに抜かれました。

3人組が、信号で渡ったので、あとをついて横断歩道を渡りました。

3人組は、左折し、さらに横断歩道を渡って走っていきましたが、

私は、直進しました。

どこかで、左折すれば、新函館北斗駅に着くと思い、

前進しました。

見覚えのある角で、さらに左折し、

前進すると、新函館北斗駅前でした。

せっかくなので、GPSボイスコーチが、

17キロとアナウンスするまで走りました。

結果、距離は、17.0キロ、

タイムは、2時間38分でした。

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2本目のベトボトル飲料を、

駅の自販機で買い、飲み干して、

トイレ休憩です。

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午前11時18分の30A系統のバスで、

帰ることにしました。

時間があるので、駅前ビルに寄って、

白い恋人ソフトクリームをいただきました。

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Img_20190815_111331

完熟ブルーベリーは、お土産です。

バスは、10分ほど遅れて出発しました。

車内は、冷房がきつく、汗した体には寒く感じました。

信号待ちや給水や写真撮影の時間も含めての計測ですが、

1キロのペースは9分台です。

せめて、8分台に突入したいところです。

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