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2019年7月 7日 (日)

2019凾館マラソンは14キロでリタイア、3連敗

午前5時に起きて、朝食などを済ませ、一休み。

午前6時30分からの五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

凾館マラソンの準備運動を兼ねます。

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私の近くでラジオ体操をやっている女性から、

4つ葉のクローバーをいただきました。

五稜郭タワー前の交差点で、

凾館マラソンの参加賞の帽子をかぶっているご夫妻に出会いました。

「凾館マラソンに出るんですね。頑張ってください。」と声をかけました。午前7時35分過ぎ、ウエアを着て、

右足首サポーターを装着し、歩いて千代台公園に向かいました。

午前8時前に着いて、ランナーがあまり使わない、

ウォシュレットのトイレを使いました。

図面には載っていますが、

来年も使うので、混み合わないよう、内緒にしておきます。

函館走ろう会の集合場所に顔を出して、

荷物預かり所へ。

そして、Gグループの集合場所へ。

今年は、8600人がエントリーし、過去最多です。

また、マラソン日和になりました。

ハーフが午前9時に、フルが午前9時10分にスタートしました。

1キロのペースを7分で、どこまで続けられるのか、

それを保てなければ、制限時間での完走はできません。

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データによると、号砲が鳴ってから、

3分44秒後に、スタートラインを越えました。

2キロを過ぎたら、すでに7分ペースを越えていたようです。

根崎交差点からの上りでスピードが落ちました。私の場合、一度、スピードを落とすと、回復できません。

14.1キロの第4エイドまでは行きたい。

背後に最終制限ランナーが、迫ってきました。

13.7キロの第3関門の制限時刻は、

午前11時ですが、1分前に着きました。

14.1キロの第4エイドでやめることにしました。

バナナとミニトマトをいただきました。

結果、距離は、14.3キロ、タイムは、1時間50分46秒でした。

これで、フルマラソンは、4勝3敗です。

3敗は、2017・2018・2019凾館マラソンで、

3連敗です。

右足不調と、風邪による練習不足で、

筋肉が衰えいてます。

気持ちは、スピードを上げて走りたいと思っていますが、

足にブレーキがあるようです。

だれか、正しい走り方と、

足に詳しい医療関係者を教えてください。

沢山の高齢者が走っています。

老化には、まだ、早いのでは無いか。

交通規制のため、ランナー収容車は、

50分くらい、動かず待機していました。

カラダが汗で冷えて、寒気がしました。

千代台公園について、おもてなしの、がごめ汁と牛乳をいただき、

おにぎりとソーセージセットを持ち帰りました。

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今回は、「8822」や「みやちゃん」や名前や元の職名で、

沿道の沢山のみなさんに声援をいただきました。

ご期待に添えず、途中でリタイアし申し訳ありませんでした。

右足の違和感を解消し、練習を積んで、再挑戦です。

ありがとうございました。

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