函館マラソンコースの第４・第５折り返し地点方面を走る

今日は、青森銀行前から、午前７時５９分に、走り始めました。

函館マラソンの約１キロ地点です。

道道五稜郭公園線、教育大通、高砂通、

そば処松よしで左折し、中島廉売通へ左折。

電車の線路を横断し、人見通りへ。

旧ローソン人見町店前で左折。

セブンイレブン人見町店前で駒場通へ右折。

自衛隊通で右折。

下り坂で、靴が地面をこする音が気になりました。

漁火通で右折。

松風町電停で７．３キロ、約１時間でした。

ここで折り返します。

今日は、ＬＳＤ１８０分の予定です。

あと２時間で行けるところまで行きます。

出来れば、ゴールの千代台公園まで行ければいいな。

大森橋を過ぎたところで左折し、

亀田川に沿って走ります。

マックスバリュー堀川店で左折し、

昭和橋を横断し、新川広路を走ります。

函館マランコースの跨線橋は走れないので、

その下を走りました。

ともえ大橋から、赤レンガ倉庫群前をとおり、

西波止場で右折。

旧布目前が第４折り返し地点です。

緑の島まで来ると､右足が痛くなりました。

函館山が見えるところで折り返します。

第５折り返し地点です。

西波止場前の自販機で、ペットボトル飲料を買いました。

ともえ大橋に入って、右足が痛く、

さらに、曲がりづらいので歩いてしまいました。

ともえ大橋の反対側まで来たときに、

ＧＰＳボイスコーチの計測を終了しました。

結果、距離は、１８．８キロ、タイムは、３時間１３分５５秒でした。

函館走ろう会の女性ランナーをはじめ、沢山のランナーが走っていました。

２０１９函館マラソンまで、あと４週間です。

千代台公園まで行くのをあきらめて、

ガス会社前から、バスに乗ります。

幸運にも、８９系統旭岡中学校前行きのバスが、

すぐに来ました。

五稜郭公園入口で下車し、なんとか、自宅にたどり着きました。

おたる運河ロードレースまで、あと１週間です。

火曜日と木曜日の練習は、少なめにしておきます。

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