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2019年6月26日 (水)

2019凾館マラソンイメージトレーニング

6月25日

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

千葉県から観光にこられたご夫妻が参加していました。

Img_20190625_062520

火曜日なので、マラン練習日ですが、

右下半身の違和感と風邪のため、

走るのをやめます。

ホリデイスポーツクラブ函館では、

ヨガと腹筋200回をしてきました。

6月26日

水曜日は、ホリデイスポーツクラブ函館に行っても、

ヨガがないし、右下半身の違和感と風邪のため、

自宅に引きこもります。

Photo_20190626183501

ラジオ体操は、自宅でしました。

2019凾館マラソンまで、

あと11日だというのに、走れず残念です。

ビデオを観て、イメージトレーニングすることにしました。

2016凾館マラソンは、

NHKBS1のラン・スマで放映されました。

2018凾館マラソンは、

BS日テレのサブ4!で放映されました。

Photo_20190626184201

両方合わせて、3時間50分のビデオです。

フルマラソンは、完走4回、途中リタイア2回ですが、

2回のリタイアは、凾館マラソンです。

今年は、どこまで走れるか・・・。

3回連続のリタイアか・・・。

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