あのねさんへ。五稜郭公園のベンチ、座れます

五稜郭公園でのラジオ体操をしていると、

雨がポツン。

火曜日は、マラソン練習日です。

千代台公園陸上競技場に行って、

ＪＯＧ４０分とＷＳ３本をする予定でしたが、

天気予報通り、午前中は雨になったので、

やめました。

ホリデイスポーツクラブ函館で、

ヨガと腹筋２００回をして、

帰ってきたあと、

五稜郭公園外周路で、マラソン練習をすることにしました。

午後からは、気温が１０度以上で晴れる予報です。

午後２時４８分頃、０メートル地点から、走り始めました。

無理にスピードを上げるつもりではありませんでしたが、

徐々に早さが増してきました。

先に、ヨガをしたので、カラダが伸びていたのか。

３周と、１１００メートルほどで、

４０分になったので、計測終了。

後ろから走ってきたランナーに、

「早いですね。」と声をかけられ、

気持ち良かったです。

そこから、７００メートルほど歩き、

再び、０メートル地点からゆっくり走りました。

３００メートル、６００メートル、９００メートルから、

それぞれ１００メートルガチで走りました。

１０００メートル地点で計測終了。

そこから、正面広場まで歩きました。

あのねさんへ。

昨日は、ペンキ塗り立てのベンチに、

規制線が張られていましたが、

今日は、座れるようになりました。

あと１カ月で、サクラが咲きますね。

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