千代台公園陸上競技場で１５００メートル走
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、
芝生でスキップをしてみました。
昨日は、ケンケンを試してみましたが、
上手くいきませんでした。
ホリデイスポーツクラブ函館では、
腹筋２００回、ヨガ４５分、アクアビクス４５分、
無呼吸クロール２５メートルをしてきました。
今日は、マラソン練習日ではありませんが、
今日から、千代台公園陸上競技場が使えるので、
天気が良ければ行くことにしていました。
函館市文化・スポーツ振興財団の公式ホームページの
千代台公園陸上競技場のページのＵＲＬは、
です。
３月２３日から３月３１日まで、臨時開場しています。
そして、４月１日から１１月１０まで営業しています。
風は強いですが、晴れていたので、
午後２時過ぎに行ってきました。
札幌大谷のバスがありましたので、
春休みの合宿でしょうか。
今日は、４００メートルトラック３周と３／４周で、
１５００メートル走ってみました。
五稜郭公園外周路と違い、
全天候型トラックは走りやすいです。
結果、距離は、１．５キロ、タイムは、８分３１秒でした。
今日から、１５００メートル走に対応するために、
ＧＰＳボイスコーチの設定を、
ラップアナウンスを、５００メートル毎にしました。
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