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2019年2月22日 (金)

今日もともえ大橋RUN

金曜日は、マラソン練習日ではありませんが、

火曜日に1キロしか走れなかったので、

ともえ大橋を走ります。

今日は、6キロ走れば良いと考えていました。

Img_20190222_104718

らせん階段を上りきったところから、ガス会社方面に走ります。

折り返して、函館山方面へ。

Img_20190222_104748

さらに折り返して、1往復終了。

続けて、GPSボイスコーチが、

5キロをアナウンスしたところで折り返し、

最初のらせん階段のところでランニング終了。

昨日より風が強くて、

帽子のつばを片手で押さえながら走りました。

Photo
結果、距離は、6.2キロ、タイムは、47分47秒でした。

今月の目標月間走行距離は、

鹿児島マラソン2019の練習調整期なので、

100キロにしています。

今日の練習を終えた時点で、

80キロになりましたので、

あと20キロで目標達成です。

24日、26日、28日の3日で、

20キロ以上走りたいです。

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Img_20190222_115015

ボーニモリヤアネックス館は、

函館駅前ビルに、名前が変わりました。

手前に写っているのは、国道5号の起点標識です。

函館駅前の交差点は、

札幌に続く、国道5号、

森町に続く、国道278号、

海上国道として青森県大間につながる国道279号の起点です。

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