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2019年2月10日 (日)

鹿児島マラソン2019、ふたつの不安

五稜郭公園でのラジオ体操に行くと、

イルミネーションが点灯していました。

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日曜日は、函館走ろう会のマラソン練習日です。

気温は低いが天気も良さそうだし、

足下も滑りません。

午前8時44分、0メートル地点からスタートし、

1周して函館走ろう会の皆さんと合流しました。

ところが、3周目の時に、お腹の調子が悪くなり、

裏門橋から箱館奉行所前のトイレに駆け込みました。

Photo
ここまで、距離は、5.1キロ、タイムは、40分5秒でした。

鹿児島マラソン2019のスタート時刻は、

午前8時30分です。

昨年のいわて奥州きらめきマラソンのスタート時刻も、

午前8時30分でした。

かろうじて完走しましたが、途中、3回もトイレに駆け込みました。

鹿児島マラソン2019でも、トイレが不安です。

朝、早すぎて、トイレのタイミングが合わないのでは無いか?

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トイレですっきりし、箱館奉行暑前から、

裏民橋に向かって、ランニング再開。

外周路に出ると、

女性ランナーが、1キロ6分台のペースで走っていました。

2周近く、ついて行きましたが、

仮設橋あたりから、右足に違和感。

無理をしないことにしているので、

正面広場で走るのをやめました。

多少の凸凹で、足先があちこちに動いてしまいます。

鹿児島マラソン2019の立つ目の不安は、

途中で足が痛くなるのではないか?

車道は、バリアフリーだし、

鹿児島に雪はないと思うのですが・・・。

Photo_3

後半の距離は、4.6キロ、タイムは、31分27秒でした。

鹿児島マラソン2019に向けた走り込み期は、

今日で終わりですが、

20キロ以上走ったのは2回だけでした。

明日からの3週間は調整期に入ります。

脚の筋肉が落ちないように気をつけながら走り、

ストレッチをしていこうと思います。

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